Zekanız parlasın?

7 GÜN BUNLARI YAPIN, ZEKANIZ PARLASIN!

7 günde Einstein gibi olmanın yolları

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu görmek istemeyiz ki? Bu dilek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı. Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi.

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın. :thumbsup:

Yazan : Ana Kaynak: The Guardian-Men’s Health

aa ben bunlardan bazılarını deniyordum hemde bunu bilmeden:)

çok hoşuma gitti teşekkürler;)

ılgıncmıs.en kısa zamanda deneyecegım tesekkurler.

walla bende deneyeceğim...

çok sağol

Bana pek akla yatkın gözükmedi...

ßen bunu psikoloji hocama sordum:)

o yazı benim elime de geçti ancak bu zekayı %40 falan arttıramaz , yalnızca zekanızı daha dinç tutar dedi.

ya keske 1 hafta once okusaymısım

yarın akıl oyunları vatr D:

Ya zaten böyle yaşıyorsak nasıl arttırıcaz zekayı?

Ha, bu arada bakın neler yazılmış eskiden:

http://www.gnoxis.com/forum/saglik/7802-zekanin-beslenmesi.html

http://www.gnoxis.com/forum/insan-psikolojisi/9949-7-gunde-einstein-gibi-olmanin-yollari.html

Vay be, makaleyi okumak bile işe yaradı zeka şokuna girip deja vu'mün sağlamasını yaptım.

Aslında arkadaşlar zeka Çoğu insanda hep yüksek olarak olmasına rağmen bazen ruhsal sorunlar yüzünden bunu göremez ve kullanamaz , yukardaki yürüyüş yapmak , erken saatlerde bulmaca çözmek farklı şeyler yaparak monotonlukdan kurtulmakda insanın psikolojisini düzelten ruhsal sorunlara ilaç olan niteliklerdir bu sayede sanırım zekayı daha iyi kullanmayı tetikliyor ama Einstein amcamızın yanına yaklaşamayız

çok hoşuma gitti güzel gözüküo ama bide bu kadar boş zamanım olsa :D