Kayboldum

Oncelikle iyi gunler. Konuyu yanlis yere actiysam ozur dilerim. Kayboldum. Gercekligimi kaybettim, hayata ve insanlara olan inancimi kaybettim. Eskiden olagandisi seyleri arastirmayi dini seyleri arastirmayi cok severdim insanlarida severdim. Eskiden icimde ruhum oldugunu da hissederdim. Ama artik hicbir sey hissedemiyorum ne dinimi ne ruhumu hicbir sey yok tamamen bombos. O kadar kayboldumki artik geri donus yolunu goremiyorum. Bana yardim edebilecek bir sey varmi gercekten bilmek istiyorum. Bikac aydir depresyon tedavisi goruyorum. Cevremde cok insan var eskiden severdim gezmeyi gulmeyi ama artik o duyguyu kaybettim. Acaba yasiyorken ölmüş olabilirmiyim? Gercekten cok umutsuz durumdayim buraya yazma geregi duydum belki biri yada birsey yardim edebilir diye. Ne yapmaliyim gercekten bilmiyorum. Sizin tavsiyeleriniz neler nasil kurtulabilirim bu bosluktan?

umarım kendini bulmuşsundur. bunu yeni gördüğüm için üzüldüm

On 7/12/2016 at 12:36 AM, silverdreamer said:

Oncelikle iyi gunler. Konuyu yanlis yere actiysam ozur dilerim. Kayboldum. Gercekligimi kaybettim, hayata ve insanlara olan inancimi kaybettim. Eskiden olagandisi seyleri arastirmayi dini seyleri arastirmayi cok severdim insanlarida severdim. Eskiden icimde ruhum oldugunu da hissederdim. Ama artik hicbir sey hissedemiyorum ne dinimi ne ruhumu hicbir sey yok tamamen bombos. O kadar kayboldumki artik geri donus yolunu goremiyorum. Bana yardim edebilecek bir sey varmi gercekten bilmek istiyorum. Bikac aydir depresyon tedavisi goruyorum. Cevremde cok insan var eskiden severdim gezmeyi gulmeyi ama artik o duyguyu kaybettim. Acaba yasiyorken ölmüş olabilirmiyim? Gercekten cok umutsuz durumdayim buraya yazma geregi duydum belki biri yada birsey yardim edebilir diye. Ne yapmaliyim gercekten bilmiyorum. Sizin tavsiyeleriniz neler nasil kurtulabilirim bu bosluktan?

Selamlar! Öncelikle yalnız değilsin. Günümüz sistemi zaten biraz da böyle hissedelim diye tasarlıyor şartları. Ama sana öncelikle şunu sormak isterim. Yakın zamanda büyük bir hayal kırıklığı yaşadın mı? Çünkü böyle kaybolmuş ve umutsuzluk hissi aslinda çoğu zaman tüm umutları bir kaynağa yükleyip, sonra o kaynağı kaybettigimizde (veya ulaşması giderek zorlastiginda) insan tüm umutlarını bir anlık kaybetmiş hissediyor. O yuzden önce buna bir bakalım. Sonra böyle durumlarda kendine yeni bir amaç belirlemek çok yardımcı olacaktır. Bu biraz fazla gelirse, beynini şaşırtacak ufak tefek gündelik hayatinda veya kendinde değişiklikler yapmayı dene. Hic görmediğin yerlere git, giymedigin renkleri giy, odanı topla, güvendiğin bir arkadaşınla bir deniz kenarına gidebilirsin veya doğada olacağın aktiviteler yapabilirsin. Yavaş yavaş birseyler yaptıkça yeni bir amaç belirlemek daha kolay olabilir. Sonra adım adım o amaca git ama koşmadan. 

Ben de yakın zamanda böyleli şeyler hissetmiştim. Yaşam alanım da o günlerde çok daginikti 😀 alanimi topladıktan sonra zihnim de biraz daha açıldı. Sonra yavaş yavaş adımlar attıkça görüşün daha berraklasiyor merak etme.

On 9/27/2024 at 11:35 PM, Aglet8 said:

umarım kendini bulmuşsundur. bunu yeni gördüğüm için üzüldüm

Aaa bunu ben de yeni gördüm ve tarihe hiç dikkat etmemişim. Baya olmuş. Umarim şuan çok daha iyidir.