PaTeNoS Oluşturma zamanı: Temmuz 31, 2015 Paylaş Oluşturma zamanı: Temmuz 31, 2015 Sigara dumanı, klima, yoğun rüzgar altında kalma ve aşırı derece bilgisayar kullanımı göz kuruluğu sebebi olabilir. Gözler yüzün en dikkat çekici organlarından birisi olurken, ayrıca vücudun işlevselliğini sağlayan en önemli organ olarak da adlandırılabilinir. Zaman zaman değişik sorunlarla karşı karşıya kalan gözler, yeterince gözyaşı salgılayamaz ise buna göz kuruluğu problemi denir. Göz kuruluğunun belirtileri Gözlerde batma, yanma ve / veya kaşıntı, aşırı sulanma.Sigara dumanı veya rüzgarda rahatsızlık duyulması.Kontakt lens kullanımında aşırı rahatsızlık ve zorluk.Gözlerinizi koruyunCereyanda kalmaktan kaçının. Örneğin araba kullanırken.Bulunduğunuz odadaki havanın nemlenmesini sağlayın, kalorifer peteklerinin üzerine bir kap su yerleştirin.Açık hava sporlarında (örneğin bisiklet, kayak) veya rüzgarda koruyucu gözlük takın.Çok uzun süre bilgisayarın karşısında kaldığınızda bir mola ve gözlerinizi birkaç saniyeliğine kapatıp dinlendirin, sonra birkaç defa hızlı hızlı kırpın. Ardından uzaktaki bir objeye, örneğin bir ağaca konsantre olun. Bu egzersizi ara sıra tekrarlayın. Göz Kuruluğunun Tedavisi Kuru göz tedavisinde amaç göz yüzeyinin nemli kalmasını sağlamaktır. Bunun içinse göz kuruluğuna neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması gereklidir. Örneğin, kuru bir havaya sahip mekânda kalan birisinin daha nemli bir ortamı tercih etmesi ya da uzun süre bilgisayar kullanan bir kuru göz hastasının bu süreyi en aza indirmesi gereklidir. Eğer göz kuruluğu kronik bir hâl almışsa, yapay gözyaşları ya da cerrahî müdahale gerekli olabilir. Sağlıkla ilgili her durumda olduğu gibi göz kuruluğunda da erken teşhis ve tedavi önemlidir. Gözde, yukarıda sayılan belirtiler gözlemleniyorsa en kısa sürede bir göz doktoruna görünmekte fayda vardır. Schirmer gözyaşı testi, boyama ya da Slit (kesikli) lamba muayenesi gibi çeşitli araçlarla gözyaşı miktarı ölçülmeli ve doğru teşhis konulmalıdır. Not: Son zamanda tabletlerin ,bilgisayarların göz kuruluğunun insan üzerinde daha belirgin olduğu açıklandı nedeni ise ; Gözlerin sabit durup daha az kırpılması öneri olarak kendinizden 5m uzak bir duvara bakın dinlenme açısından 1-2 dk ve bilgisayar başındayken aklınıza gelirse gözlerinizi kırpmayı ihmal etmeyin sağlıklı günler Alıntı Yorum bağlantısı Diğer sitelerde paylaş More sharing options...
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.