Jump to content

Doğa Sesleri Terapisi


paranormalfikir

Önerilen Mesajlar

Nature Sounds Therapy

 

Yemyeşil bir ormanda dağ yamacında bulunan bir mağaradasınız. (Burayı zihninizde bir falez olarak da canlandırabilirsiniz.) Aşağıda ise, dalgalı bir deniz ve balık avına çıkmış olan yüzlerce martı var...

 

Dışarıda gökgürültülü bir sağanak yağış, fırtınayla beraber yeryüzüne yağıyor. Ancak siz mağaradadasınız ve yakmış olduğunuz ateşle beraber bu zorlu şartlara karşı dimdik ayaktasınız. İçinizde var olan kuş bahçesi de, cıvıltılarıyla bu senfoni orkestrasına eşlik ediyor...

 

Mağara sizin iç aleminiz, içinizde olan evinizdir. Mağaranın dışı ise, zorlu hayat şartlarının bir resmidir. Bu ikisi arasında ki iletişim hattı, tamamen bizim algı kapasitemiz ve denge kurabilme kabiliyetimize bağlıdır.

Eğer belli başlı duygulara esir düşersek; gördüğümüz, duyduğumuz, algıladığımız... korkutucu bir rüzgâr uğultusundan ibaret olacaktır. Her daim kuş seslerini işitirsek de; bu sefer mağara bizim için toz pembe bir zindana dönüşebilir. Zarara uğrasak dahi, bunun farkına varamayarak hasar tespiti yapmak zorlaşabilir.

Yağmuru, ateşi, kuşları, rüzgârı, denizi, ormanı, mağarayı... Bunları iç dünyamızda bir senfoniye dönüştürebilirsek eğer, hepsinden ayrı ayrı zevk almaya, tüm bunların manasına varmaya başlarız... Bir orkestra şefi gibi, kişiye özgü bir müzikle kendi müziğimizi icra etmenin huzuruna ereriz.

Videoları sırasıyla açtıkta sonra gözlerinizi kapatın ve arkanıza yaslanın. Bunu yaparken bulunduğunuz ortam, sessizliğe ve yalnızlığa uygun olsa daha etkili olur.

 

Doğa seslerinin ardından Kitaro'nun müziği yavaş yavaş duyulmaya başlayacak. Bu güzel müziğin sesi, ruhunuza doğan tatlı bir Güneş'i anımsatabilir... Ve müzik dağların ardından göz kırpıp kaybolduktan sonra, geriye sadece bülbüllerin sesi kalacak...

 

Sonuç:

 

Gerçekçi olalım; birbirimize zehir ettiğimiz bu yaşam, yine aynı zorluklarla devam edecek. Bu bir antidepresan yazısı olmadığı gibi, içinde subliminal mesajlar da barındırmıyor. Kişisel gelişim amacı ise hiç yok...

İçimiz daraldığında nasıl ki müziklere sarılırız; bu da bir nevi, anlık rahatlatma hissi veren bir uydurma uygulama...

 

Kâğıt üzerinde her şey kolaydır. Mutlu da olunur, zengin de, imparator da... İyi de olunur, kötü de...

 

Kısaca yapılmaya çalışılan şeyin özeti; bir dönüm toprağa ekilen bir adet tohumun mücadelesi... Tohum hayatta kalır ve gelişirse, seneye kendini 3'e 5'e katlayacak sayıda tohumlar üretebilir...

(paranormalfikir)

 

 

Ateş Sesi

 

Kuş Sesleri

 

https://www.youtube.com/watch?v=lMzL0HsBcU8

 

Yağmur Sesi

 

https://www.youtube.com/watch?v=KwNmmp_xD_0

 

Dalga ve Martı Sesleri

 

Kitaro - Reimei

 

https://www.youtube.com/watch?v=eEi1COBk9zE#t=155

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...