Jump to content

Üniversite sınavı için...


erost

Önerilen Mesajlar

Merhaba arkadaşlar malum 20 gün sonra birçoğumuzun gireceği bir üniversite sınavı var. bu sınava yeteri kadar çalışmışızdır umarım ama bunun yanında daha başarılı olmamızı, zihnimizi açık tutmamızı sağlayacak bir ritüel var mıdır? özellikle sirius ve boynuzsuzgeyikler ve tüm arkadaşlar şimdiden teşekkür ediyorum

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

hayır yok benim bildiğim kadarıyla :) yani olsaydı buradaki herkes kullanır ve çok başarılı yerlere gelirdi :) sınavlarda başarı için büyü yapmak bence saçmalık zaten o sınavda sen bilgin ne kadar yeterli onu ölçmek için giriyor ve yeterli olduğu düzeyde eğitim alıyorsun adı üstünde sınav :) ama sana bir öneride bulunacağım ben sınavlara girerken kullanıyorum gayette işe yarıyor herkesin bildiği gibi meditasyon :) zihninin açılmasında gerçekten faydalı olacaktır . 2. si sınav gününden önceki gün sakın geç uyuma sabah sınav saatinden 2 saat önce kalk ve güzelce kahvaltını yap :)

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Ritüel değil fakat zihin uyarıcı ve hafıza kuvvetlendirici etkisi olduğu için biberiye bitkisini çay olarak kullanabilirsin..

(Biberiye Çayı : 2 çay kaşığı ince kıyılmış biberiye 1 bardak kaynar suyla haşlanır ve 10 dk demlendikten sonra süzülerek içilir. Günlük olarak 2-3 bardak içilebilir.)

Bunun dışında konsantrasyon için bol ceviz ve üzüm tüketmeni öneririm.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

bu arada şunlar aklıma geldi ve biraz araştırdım :) Sen inanınca her şeyin olabileceğine inanan birisin değil mi :) burada diyor ki : Başaracağınıza inanın ve sınavla ilgili olumlu düşünün. Gireceğiniz sınavın kişiliğinizin ya da zekanızın değil, ders başarınızın değerlendirileceği bir sınav olduğunu unutmayın. Sınav salonunu yabancılık çekmemek için önceden görün. Gireceğiniz s ınavda başarılı olacağınızı hayal edin. Daha çok tekrar ve deneme ağırlıklı ders çalışın. Hiç bilmediğiniz değil de, bildiğiniz ama unuttuğunuzu düşündüğünüz konulara ağırlık verin. Sizi mutlu eden, sizinle olumlu diyaloglarda bulunan sevdiğiniz kişilerle vakit geçirin.

 

sadece bu da değil sayın Arpia' nın dediği gibi ceviz ve bunun gibi malzemeler işe yarıyormuş sınav öncesi yemek listesi şeklinde buldum

Odabaşı`ın hazırladığı örnek menüde şunlar yer alıyor:

``Sabah: 1 bardak taze meyve suyu, 1 dilim peynir, 1 adet yumurta, 2 adet ceviz, domates-salatalık-yeşillik, 2 dilim ekmek, ya da 1 bardak taze meyve suyu, 1 dilim peynir ile hazırlanmış tost, 5 adet zeytin, 2 adet ceviz, domates-salatalık-yeşillik ya da 1 su bardağı süt, 1 su bardağı kahvaltılık tahıl gevreği, 1 orta boy taze meyve, 2 adet ceviz

Kuşluk: 1 su bardağı süt/prebiyotik yoğurt, 1 orta boy meyve

Öğle: 3-4 köfte kadar et/tavuk, salata, 2 dilim ekmek veya 6 yemek kaşığı makarna veya pilav, 1 adet ayran ya da cacık.

İkindi(1): 4 adet kuru kayısı+2 adet ceviz/10 adet badem

İkindi(2): 1 tost, 1 adet ayran veya 1 kâse sütlü tatlı

Akşam: 1 kase çorba, 1 porsiyon etli sebze yemeği (haftada 2-3 gün balık), 1 kase yoğurt veya cacık, salata, 2 dilim ekmek/6 kaşık makarna veya pilav.

Gece: 1 su bardağı süt, 1 orta boy meyve.``

SINAVDAN 1 GÜN ÖNCE YAPILMASI GEREKENLER

Her gün kalktığınız saate kalkın. Özellikle sınav önce son gün ders çalışmayın. Ders çalışmadığınız için kendinizi rahat hissetmiyorsanız bildiğiniz konuları hatırlamak test çözebilirsiniz. Sınav belgelerini hazırlayın. Sınavda kullanacağınız kalem, silgi, kalemtraş vb. ara ç gereçlerden en az iki adet hazırlayın. Sizi rahatlatacak bol oksijenli ortamlarda vakit geçirin.

SINAVDAN 1 GÜN ÖNCE YAPILMAMASI GEREKENLER

Çok ağır ve yağlı yemekler yemeyin. Zihninizin devamlı sınav düşüncesinin meşgul etmesine izin vermeyin. Çok geç saatlere kadar oturup uykusuz kalmayın.

 

SINAV GÜNÜ YAPILMASI GEREKENLER

Sınav sabahı hafif bir kahvaltı yapın. Kahvaltının mümkünse şekerli gıdalar içermesine dikkat edin. Sınav sabahı mümkünse ılık duş alın. Sınavda rahat edeceğiniz kıyafetler giyin. Evden çıkmadan sınav esnasında gerekli olan belgeleri kontrol edin. Sınav yerine en az 30 dakika önceden varacak şekilde hareket edin. Yanınızda su bulundurun.

SINAV GÜNÜ YAPILMAMASI GEREKENLER

Kesinlik panik yapmayın Uyku düzeninizi olumsuz etkileyecek şekilde erken kalkmayın. Kahvaltıda sizi rahatsız edecek kadar çok yemeyin. İçeriğinin ne olduğu bilmediğiniz, doktor tarafından tavsiye edilmemiş ilaç, sakinleştirici almayın. Evde olağanüstü hal ilan etmeyin. Sakince hazırlanın.

 

SINAV ANI YAPILMASI GEREKENLER

Sınav gözetmeninin yaptığı açıklamaları dikkatle dinleyin. Soru kitap çığınızı ve optik formunuzu kontrol edin. Soruları, en iyi bildiğiniz dersten başlayarak çözün. Deneme sınavında nasıl bir yöntem geliştirdiyseniz gerçek sınavda da aynı y öntemi kullanın. Bölümler arası geçişlerde zihninizi ve bedeninizi dinlendirin. Soru bölümünde hiçbiri, yalnızca, değildir, ulaşılmaz gibi ifadelere dikkat edin. Altı çizili ve koyu yazılı kelimelere dikkat edin. Cevaptan ne kadar emin olursanız olun hiçbir seçeneği okumayı ihmal etmeyin. Resmi evraklarınızı kontrol edin. Sınav yönergesini okuyun. Kitapçık türünü kağıda doğru olarak işaretleyiniz. Dağıtılan cevap kağıdındaki bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin.

SINAV ANINDA YAPILMAMASI GEREKENLER

Sınav sorumlusundan habersiz hiçbir iş yapmayın. Soruların cevabını boş bir kağıda yazma ve benzeri davranışlar kopya muamelesi görebilir. Art arda 3 veya 4 sorunun cevabı aynı şık olabilir. Sınavda yanınızda bulunması yasak olan cep telefonu, hesap makinesi, cetvel ve yanınıza almayın. Bilmediğiniz sorularda belki şu diyerek tahminde bulunmayın. Takıldığınız sorularla fazla zaman kaybetmeyin.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

teşekkür ederim arkadaşlar zaten pat diye büyü yapıp sınavı kazanıp tam puan alayım demek istemedim ben :) sadece çok çalıştım ve yardımcı olması açısından bişeyler istedim hepsi bu :) hepinize çok teşekkürler

 

ben aslında onu ima etmemiştim :D neyse bunlar önerilerimiz uygulaması sana kalmış :)

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

sınav günü pek fazla konuşma hatta gerekmiyorsa hiç konuşma karşındaki kişilerdeki negatif enerjiyi çekmeyesin diye, fındık yemeni öneririm sınav günü odaklanmayı sağlıyor.

 

Aynen sınav günü konuşma,hatta sınava 1-2 saat erken gidip de hiç tanımadığın biriyle sakın muhabbet etme.3-4 tane sigara içme sınavdan önce.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...