Lucid Rüyayı Kolaylaştırma Taktikleri

Arkadaşlar merhaba.. Bu yazımda size lucid rüya görmenin kolay yollarından bahsedeceğim..

Öncelikle, lucid rüyanın ne olduğunu hepiniz biliyorsunuzdur. Rüyanın içinde ulan bu rüya diyip rüyada istediğimizi yapmak

Şimdi en çok kullanılan taktik normal yaşam sırasında rüyada olmadığınızı bile bile bir rüya kontrolü yapmak ama düzenli bir şekilde.. Mesela bir örnek her yarım saatte bir burnunuzu sıkıp nefes almak gibi.. Bunu tabiki siz kendinize göre ayarlayacaksınız.. Ancak bu yöntemde dikkat edilmesi gereken şu.. Rüyada olmadığımızı bildiğimiz için hemen burnunuzu sıkıp işinize devam etmeniz işe yaramaz çünkü böyle yaparsanız bilinç altınıza burnunuzu sıktığınızda nefes alamadığınız mesajından başka birşey yerleşmez Bunu yaparken şuanda bir rüyadamıyım diye düşünüp burnunuzu sıkıp nefes alamadığıma göre rüyada değilim demeniz gerekir.. bunu düzenli bir şekilde yaparsanız en geç 1 ay içerisinde mesaj bilinç altına yerleşecektir ( kesinlikle düzenli olmalısınız bunun için saatte şart değil mesela sevdiğiniz bir müziği her duyduğunuzdada test yapabilirsiniz.. ne kadar sık olursa o kadar iyi ) bu birinci yöntemdi

İkinci yöntem iste bir ses kaydı yaparsınız ve ses kaydına şunları söylersiniz.. ( arka arkaya çalacak şekilde ) şuanda bir rüyadasın inanmıyorsan bir test yap tarzı bişey bu ses kaydını siz uyuduktan 1 saat sonra çalacak şekilde ayarlamanız yeterli.. diyelim 12 de yatıyor 1 civarıda uyumuş oluyorsunuz.. ses kaydını 1.5 veya 2 de başlayacak şekilde yapın. ses yüksekliği sizi uyandırmayacak ama duyabileceğiniz bir şiddette olsun.. hepinizin başına gelmiştir.. mesela açık televizyonun karşısında uyuyakalırsanız genelde açık kalmış şeyle ilgili bir rüya görürsünüz buda o şekil birşey. Buda ikinci yöntemdi..

umarım yardımcı olmuşumdur.. KESİNLİKLE ALINTI DEĞİLDİR.

Yamulmuyorsam iki teknikte sitede mevcuttu.

1 vardı ama 2yi bilmiyorm...

güzel tespit dostum paylaşım için teşekkürler

1. taktik bizim sitede dahil her yerde bulunan birşey ama 2. teknik bu sekılde tam oturmus teknık sekılde ılk defa okuyorum .Paylaşım icin teşekkürler

lucid rüyayı tanımlama tarzına hayran kaldım

lucid rüyayı tanımlama tarzına hayran kaldım

bugun şu ses kaydını yapacam Herkez dua etsın bugun basarayım su lucid ruyayı sonra her sıkıldıgımda lucıd

Hadi orjinal bir teknik vereyim madem size, asıl uykunuzu uyamadan önce yarım saatlik bir zihin uykusu yapın, uyanın ve kendinize isterseniz komut (şimdi uyuyacağım ve Lucid rüya deneyimleyeceğim falan gibi) verdikten sonra bu sefer gerçekten uyuyun.

Bilinçli zihninizin dinlenmesi için gerekli olan uyku şayet sınav dönemlerinde bile 45 dakikadan fazla değildir, ortalama koşullarda 20 dakika bile yeter. Yarım saatlik kestirmenizde (zihin uykusu) Zihniniz dinlendiği için bilincinizi rüya içinde açmanız çok daha olası olacak. 8 saatlik uyku bedenin dinlenmesi içindir. 10 saatlik uykular zihni tembelleştirir.

Bunun yanı sıra 2 saatlik uykularda Lucid Rüya tecrübe etmenin daha olası olduğunu keşfettim.

Hadi orjinal bir teknik vereyim madem size, asıl uykunuzu uyamadan önce yarım saatlik bir zihin uykusu yapın, uyanın ve kendinize isterseniz komut (şimdi uyuyacağım ve Lucid rüya deneyimleyeceğim falan gibi) verdikten sonra bu sefer gerçekten uyuyun.

 

Bilinçli zihninizin dinlenmesi için gerekli olan uyku şayet sınav dönemlerinde bile 45 dakikadan fazla değildir, ortalama koşullarda 20 dakika bile yeter. Yarım saatlik kestirmenizde (zihin uykusu) Zihniniz dinlendiği için bilincinizi rüya içinde açmanız çok daha olası olacak. 8 saatlik uyku bedenin dinlenmesi içindir. 10 saatlik uykular zihni tembelleştirir.

 

Bunun yanı sıra 2 saatlik uykularda Lucid Rüya tecrübe etmenin daha olası olduğunu keşfettim.

Sanırsam bu dediğin yöntem astral seyahat içinde işe yarıyordu

Okuduğum bir kitapta gevşemeden bahsediyordu , sanırım zihin uykusuyla aynı şey onu yapmakda ayrı bir dert

İlk taktiği 1 aydır deniyorum ama hala sonuç alamadım..

bende deniyCem bu gece bunu umarım olur

Taktikler iyiymiş

Alarmı saat 5 e kurdum. Her gece alarmın sesine uyanıp tekrar uyuyorum. Bunu uyguladığımda saat 5 ten sonraki rüyalarım çok daha net oluyor ve sabah uyandığım gibi rüya günlüğüme yazıyorum. Rüyalar net olduğu için hatırlamakta kolay oluyor. Ama uyandığınız gibi yazmalısınız.

Daha net rüya görmek için en zahmetsiz teknik budur.

Bir sonraki aşamam uyumadan önce rüyada ne görmek istediğimi düşünüp bunu rüyada görmeyi başarmak.

Gündüz beni duygusal olarak etkileyen olayları ya da çok düşündüğüm bir konuyu rüyamda görüyorum genellikle. Bu aşama da ne kadar zaman alır bilemem. Kişiye göre değişir. 1 gün, 10 gün, 100 gün...

Ses kaydını yapmıştım. Alarm olarak "rüyadasın" diye kendi sesimi kaydetmiştim. Bir de sesimi müziğin altına yerleştirip gündüz dinliyordum. Bende işe yaramadı. Ama "rüyadasın" tekniğini ilk anlattığım teknikle birleştirip denemek lazım. Yani saat 5 ten sonraki uyku döneminde. O zaman işe yarayabilir.

Uyku felcinden rüyaya geçişte zahmetli.

ya şimdi ben bunu nasıl yapacağım? böyle rüyadayken anlık bir şey hiçbir şeyi kontrol edemiyorum. ama denemek lazım. Bilgi için teşekkürler.