Çakra Canlandırması ve Çakraları Kapamak

Çakra Canlandırması

Bir çakrayı açmak: Hayali

elleriniz bu işte kullanılacaktır. Sizden bunu yapmanız istendiğinde çakra

bölgesinde bir somun ekmeği kırıyor olduğunuzu hayal edin. Gözünüzde

canlandırmanıza gerek yok, sadece bunu yaptığınızı hissedin sanki gerçek

hayatta ne yaptığınıza bakmadan yapıyormuşsunuz gibi.

Çakralar fiziksel olmayan

merkezlerdir, bu yüzden onları canlandırmak için fiziksel olmayan bir

metoda ihtiyacınız vardır. Bu, farkındalığınızı çakra bölgesine

odaklamak ve zihninizi çakrayı etkilemekle sağlanır. Çakrayı canlandırmak

için bölgesel bir zihinsel açılma etkisine ihtiyacınız vardır. Hayali

ellerinizle yaptığınız koparıp açma hareketi bunu sağlar. Farkındalık

odağınızı çakra bölgesine yoğunlaştırmak ve ellerinizle zihinsel bir

açma etkisi yaratmakla çakrayı doğrudan canlandırırsınız.

Not: Çakraları canlandırmadan önce

yukarıdaki gibi enerji arttırma egzersizleri yapın. Her bir çakraya enerji

çekerken ellerinize yardımcı olmak amacıyla nefes farkındalığını

kullanın. Aşağıdaki tüm çakra canlandırma egzersizlerinde nefes alırken

enerji çekin ve nefes verirken tutun.

1. Kök çakrası: Kök

çakra enerjisini arttırın. Çakrayı açmak için ellerinizi kullanın. Kök

çakranıza enerji çekin. Bu ilk adımı yedi kere tekrarlayın.

2. Dalak çakrası: Enerjiyi

ayaklardan, kök çakra üzerinden yukarı dalak çakrasına çekin. Dalak çakrasını

açın. Bunu ayaklardan başlayarak üç kere tekrar edin.

3. Güneş sinirağı çakrası: Enerjiyi

ayaklardan, kök ve dalak çakrası üzerinden güneş sinirağı çakrasına

çekin. Güneş sinirağı çakrasını açın. Bunu ayaklardan başlayarak

üç kere tekrar edin.

4. Kalp çakrası: Enerjiyi

ayaklardan, kök, dalak ve güneş sinirağı çakrası üzerinden kalp çakrasına

çekin. Kalp çakrasını açın. Bunu ayaklardan başlayarak üç kere tekrar

edin.

5. Boğaz çakrası: Enerjiyi

ayaklardan, kök, dalak, güneş sinirağı ve kalp çakrası üzerinden boğaz

çakrasına çekin. Boğaz çakrasını açın. Bunu ayaklardan başlayarak

üç kere tekrar edin.

6. Alın çakrası: Enerjiyi

ayaklardan, kök, dalak, güneş sinirağı, kalp ve boğaz çakrası üzerinden

alın çakrasına çekin. Alın çakrasını açın. Bunu ayaklardan başlayarak

üç kere tekrar edin.

7. Taç çakrası: Önceki

aşamada olduğu gibi taç çakrasına enerji çekin. Taç çakrasını açın.

Bu çakra diğerlerine göre çok daha büyüktür (Başın üst kısmının

tamamı, saç çizgisinin üstü). Başınızın içinde geniş ve düz bir

ekmek somunu olduğunu ve onu ellerinizle ortadan iki böldüğünüzü hayal

edin. Veya kafa derinizin yırtılıp açıldığını düşünebilirsiniz. Bu

süreci ayaklardan başlayarak iki kere tekrar edin.

Not: Egzersiz sırasınce kaslarınızı

germemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Yine de çakralarınızı

canlandırırken kaslarla ilgili olmayan hafif bir içsel kasılma

hissedebilirsiniz. Bu, canlandırmaya tepki veren çakralara bağlı bezler ve

sinir hücreleridir. Bu içsel kasılma normaldir.

Kök çakrası bir asıl çakradır,

aynı zamanda aktif hale getirilmesi en önemli olan çakradır. Bu çakra

kundalini enerjisinin giriş kapısıdır. Bu çakra yeterli açılmadığı sürece

enerji diğer çakralara akamaz. En azından çakra çalışmasının ilk aşamalarında

zamanınızın ve enerjinizin çoğunu kök çakranızı canlandırmaya çalışın.

Not: Yıllan önce ilk defa enerji yükseltme

ve çakra geliştirme çalışmalarına başladığımda birkaç ay boyunca hiçbirşey

hissetmemiştim. Yine de birçok insan bana bunu ilk uyguladıklarında

kuvvetli enerji ve çakra hisleri aldıklarını söylediler. Bazı insanlar

diğerlerine nazaran daha fazla çakra faaliyetine sahiptir. Yine de hissetme

eksikliği, benim hikayemde olduğu gibi ilk başta hiçbir şey hissetmeseniz

de sizi çakralarınızı canlandırmaktan ve geliştirmekten alıkoymayacaktır.

İlk enerji çalışmalarına hiçbir doğal çakra faaliyetine veya doğal

psişik yeteneğe sahip değildim.

Durun ve

Kontrol Edin

Enerji yükseltme ve çakra canlandırması

sırasınca kaslarınızı gerginliğe karşı kontrol edin ve gerektiğinde

yeniden gevşeyin. Kaslarınız otomatikman kendinize enerji çekme hareketine

uyum sağlamaya çalışacaktır. Hatırlayın, bunların hepsi zihinseldir.

bedeniniz bütün süreç boyunca sakin ve rahat vaziyette kalmalıdır.

Çakra Hisleri

Çakralarınızda hissedecekleriniz,

onlarda bulunan aktivite derecesine göre değişir. Fiziksel yapınız, doğal

yeteneğiniz, konsantrasyon ve rahatlama yetenekleriniz bunu etkiler.

Hissettikleriniz hafif bir sıcaklık, lokal bir baskı, fokurdama ( mide gazı

gibi), bölgesel bir baş dönmesi, titreme veya hafif atımlardan daha ağır

zonklama veya yukarıdakilerden birkaçı veya hepsinin bir karışımına

kadar çeşitlilik gösterebilir. Titreme ne kadar fazlaysa çakra o kadar

aktif demektir. Eğer çakra aktif haldeyken elinizi üstüne koyarsanız

etinizin tam anlamıyla atımlarda bulunduğunu hissedersiniz.

Bazı çakralar aktif haldeyken tuhaf

ve bölgesel hislere yol açabilir.

Kök Çakrası:

Sanki çok fazla bisiklete binmişsiniz gibi hafif yanma veya titreme veya

kramp hissedebilirsiniz. Bir kere düzenli çalışmaya başladığında

bacaklarınızın arasında, çakra bölgesinde hafif bir atım veya zonklama

hissedebilirsiniz.

Güneş Sinirağı çakrası: Bazen

aşırı nefes almanıza yok açan nefes darlığına eden olabilir. Çakra düzene

girererken, zaman ve kullanımla bu geçecektir.

Kalp Çakrası: Kalp

çakrası, neden olabileceği kuvvetli ve bazen korkutucu hisler nedeniyle

hakkında daha fazla konuşulmayı hak eder. Güçlü bir biçimde çalıştığında

kalbiniz yerinden fırlayacakmış şekilde atıyormuş gibi hissedilir. Bu çok

kuvvetli bir histir. Bu olduğunda ciddiye almayın, size zarar vermeyecektir.

Olmakta olan kalbinizin çok atması değil kalp çakrasının çalışmasıdır.

Söylemesinin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyorum, ama pratik ve aşinalıkla

bunu yapabilirsiniz. Bu aşırı kalp atışı gelişimin ilk safhalarında çok

belirgindir. Bunun sebebinin alt

merkezlerde akan enerji azlığından kaynaklandığını düşünüyorum. Bir

şekilde bu, pompalayacak yeterli sıvı yokken çalışan pompaya benzer.

Kalp çakrası tamamen kullanılabilir

haldeyken şu şekilde hissedilir: Parmak uçlarınız kalbinizin üzerine

gelecek şekilde elinizi göğsünüzün üzerine koyun. Kalbinizle eşzamanlı

olarak parmaklarınızı göğsünüze vurun. Bu vuruş hızını parmaklarınızla

yapabileceğiniz en hızlı ve en sert şekilde vurana kadar arttırın.

Not: Asıl kalp atış hızı bu kalp

atışı hissiyle birlikte artmaz. Eğer kendinizi bir kalp monitörüne bağlarsanız

kalp atış hızınızın değişmediğini görürsünüz

Boğaz Çakrası:

Buradaki zonklama içinde bulunduğu hassas alan nedeniyle hafif bir öksürme

hissine sebep olabilir. Bu boğazınızın kökünde duygu yüklü bir birikim

gibi hissedilir.

Taç Çakrası: Tamamen

aktif olduğunda bu çakra, saç

çizgisinin üzerinde, başınızın üst kısmının içine bin tane yumuşak,

sıcak parmağın masaj yapması gibi hissedilir. Bu his alın çakrasını

kapsayacak şekilde alnın merkezine doğru uzanır. Budistlerin onu ''Bin

yapraklı lotus'' olarak adlandırmalarının nedeni bu histir.

Not: Bazı çakralarda kuvvetli

hisler diğerlerinde hafif hisler hissedebilirsiniz. Bazılarında ise hiçbir

şey hissetmezsiniz. En az his aldığınız çakraya yoğunlaşın. Bu, çakra

sistemindeki enerji akışının dengelenmesinde yardımcı olacaktır.

Eğer dengesizseniz projeksiyon sırasında

aktif olmayan çakralar yetersizlik gösterebilir. Örneğin bedeninizi kısmen

gevşetebilir ama atıl çakranın olduğu noktada bedeninize takılı kaldığınızı

hissedebilirsiniz. Eğer bu olursa projeksiyon öncesi atıl çakrayı canlandırmaya

çalışın.

Çakraları

kapatmak

Herhangi bir enerji çalışması

sonrası eğer çakralarınızı kullanmayacaksanız, projeksiyonda olduğu

gibi, onları kapamanız çok önemlidir.

Bu kapatma özellikle çakralardan

kuvvetli hisler alıyorsanız önemlidir. Eğer çakralarınızı normal günlük

faaliyetlerinizde açık bırakırsanız enerji akıtırsınız. Bu, halsizliğe

ve hatta sağlık problemlerine neden olabilir. Aynı zamanda hoş olmayan

astral varlıkların istemeyen dikkatlerini cezbedebilir. Onları kapamak için

herhangi bir aktivite hissedilmeyene kadar süreci tersine döndürmektir.

Zihinsel ellerinizin çakraları kapadığını ve enerjiyi geri ittirdiğini

hissedin. Ne kadar çok aktivite hissederseniz onları kapamayı öğrenmek için

o kadar çok zaman harcamalısınız. Eğer bunu yaptıktan sonra hala

aktivite hissediyorsanız, yemek yeme ve fiziksel egzersiz kapanmalarına yardımcı

olur.

Paylaşımın için teşekkürler çok güzel olmuş.

Ben bazı zamanlar taç çakramın olduğu yerde bal varmış gibi hissediyorum.acaba taç çakram çokmu açık?

çok teşekkürler

başlık yukarı

Denildiği gibi ilk başta hiçbirşey hissedilmeyebilir,bu önemli değil.Yine de işe yarayacaktır

benim bildiğim ve birçok yerde de bilinen çakraların enerji merkezlerinin auralar ile birleşime geçtiği bölgelerdir. Yani kan dolaşımı gibi enerji kanallarımız vardır ve çakralara bağlıdır. kök çakradan girer ve taç çakraya kadar el çakralarına uğrayıpta enerji dolaşım yapar. Yani zaten çakralarımız enerji akışımız için aktif durumda ama bunları geliştirmek tamamen açmak önemli olan. Ve çakralar auralara açılıyor. Yani hiç çakraları kapamak diye birşey duymamıştım. Zaten enerji havaya değil auraya geçer oradan da tekrar dolaşım.. Bu çakra kapamanın mantığı nedir?

Biliyoruz ki çakralar kapandığında alakalı organlara chi enerjisi akamayacağı için organlarda bozulmalar meydana gelecektir. Ancak ölüm sırasında çakralar tamamen kapanır. O yüzden bu doğru olmayan yanlış ve hatta sıkıntılı bir bilgilidir. Zaten çakraları kapamakta o kadar kolay değildir.

O yüzden çakralar konusunda olup olmadık bilgilere itibar etmemenizi tavsiye ederim. Bu konuda batıda çok fazla bilgi kirliliği var, özellikle muhtemelen bu çevirinin de yapıldığı, okült oluşumlarda. En iyi bilgi bu konuda doğu spiritüalizmindedir, o tarz kaynakları araştırmanızı öneririm.

tam olarak çakra kapama değil ama enerji girişini engellemek için bir kaç şey vardı nasıldı unuttum

parmaklarla yapılıyordu,serçe parmakla baş parmak birleştiriliyormuydu neydi...

çakralara giren fazla enerji de rahatsızlık yaratır, bir çok hastalığın nedeni de çakranın ya kapalı olması yada fazla alıcı durumda olmasıdır bu yüzden kapama teknikleri de vardır, doğrudur:)

Ellerinize saglik,

Bir sorum olacakti,

Enerjiyi cekerken vucudun icinden mi cekecegiz. Yani kokten itibaren yukari dogru mesela dalaga yoksa kokten cekip dalaktan disari dogru akiyor biciminde mi?

Ellerinize saglik,

Bir sorum olacakti,

Enerjiyi cekerken vucudun icinden mi cekecegiz. Yani kokten itibaren yukari dogru mesela dalaga yoksa kokten cekip dalaktan disari dogru akiyor biciminde mi?

Vücut içinden yüzeye doğru düşünmeniz daha iyi olacaktır

güzel ve bilgilendirici bir yazı olmuş gerçekten.teşekkürler. bununla birlikte ince ve insanların kafalarının karışmasına çok meyilli bir konu olduğu için en doğru kelimeleri kullanmalıyız diye düşündüğüm için bir düzeltme yapmak istedim. bir çakranın kapanması demek o çakrada enerjinin olmaması demektir. hastalıkların çok büyük bir çoğunluğu zaten tamamen olmamasını bir tarafa bırakın hastalığa bağlı olan çakrada enerjinin azalmasından yani düzenli olmamasından kaynaklanmaktadır zaten. eğer bu enerji kapanması olayı kök çakrada ise kişi ölmüş demektir. galiba bunu şu şekilde ifade etmek daha doğru olacaktır. her şeyin fazlasının da azının da zarar olduğu gibi özellikle belli merkezlere çalışmamamız; vücudumuzda ruhumuzda ve zihnimizde denmgeyi aramaya çalışmamız gerekiyor her zaman. Sevgi ve ışıkla...

başka kaynaklarda (bir aura & çakralar kitabı ve 1-2 pdf döküman) burdaki bazı çakra bilgilerin genelde yanlış bilinen şeyler olduğundan bahsediliyordu.. Çakra işlevleri ve çakraların aktifleştirilmelerinin sonuçları falan..

Uzun süre tekrar uğraşmak istemiyorum. Bu çakra açma "mesele"si ile ,lgilenirken berbat bir dönem geçirmiştim. Hatta bir deneme sınavı gibi birşeyde -ortada neden yokken- gözetmene saldırma isteğiyle yanıp tutuşup sonra da bunu zor bastırmıştım. Bir iki benzer aşırı tepki (hem fiziksel hem ruhen) içeren durum daha yaşadım...

pYLASIM İÇİN TESEKKURLER GAYET GUZEL OLMUS

tamamı büyük harf yazmak yasaktır bir dahaki sefere dikkat edin.

güzel paylaşım teşekkürler.. +

Kendi kök çakramızı kapatarak kendimizi öldürebilirmiyiz??

Kendi kök çakramızı kapatarak kendimizi öldürebilirmiyiz??

pek mümkün değil...nasıl ki sadece çakraları açarak yaşam enerjisini ve yetilerimizi %100 kullanamıyor ancak mümkün olduğunca verimli kullanabiliyorsak, sadece çakraları kapatarak da %0a indirmek pek mümkün değildir. ama daha mutsuz, algıları daha kapalı ve daha enerjisiz olmak ömrü kısaltır diye düşünüyorum:)

naturel festivalde

pazar günü seminer olarak :

Chakra Nefesleri

Saat : 17:30 - 18:30

Koray Minciözlü

Ya afedersiniz.. Ben pek bişey anlamadım benden kaynaklanıyo sanırım tam olarak ne yapıcağımı anlamadım acaba daha açık bir anlatım var mı yada okumamı tavsiye ettiğiniz bir kitap

Sizden bunu yapmanız istendiğinde çakra

bölgesinde bir somun ekmeği kırıyor olduğunuzu hayal edin. öncelikle bu cümlenin ne gibi bi açıklaması olabilir bunu açıklarmısınız :S siteye kayıt olduğumdan beri aynıı konuyu okuyorum hala anlamadım.?

Çakraların fiziksel olmadığını söylüyorsun, peki o zaman fiziksel değillerse;

1.Neden Krillian fotoğrafçılığıyla gözükebiliyorlar?

2.Neden alın çakrası hariç etkileri fiziğe?

Teşekkür ederm çakralarımla ılgışı daha once hıcbırsey denememıstım sımdı bunları deneyecem ınsallah bunları yapmam psiwhel yapmamı hızlandırır

Çakraların fazla mı açık yoksa fazla mı kapalı olduğunu nasıl öğrenebiliriz? Bazen fazla açık olduğunda sorunlarla karşılaşıldığını gördüm, bilmiyordum. Zaten açık olan bir çakrayı açmaya çalışmayayım

Arkadaşlar kök çakra gibi tabirleri ben bilmiyorum fakat üçüncü göz çakramı bir an önce açmam lazım bana gerekli teknikleri söylerseniz çok sevineceğim

Teşekkürler =)

Arkadaşlar kök çakra gibi tabirleri ben bilmiyorum fakat üçüncü göz çakramı bir an önce açmam lazım bana gerekli teknikleri söylerseniz çok sevineceğim

Teşekkürler =)

Çakraları açmak için yapılabilecek çeşitli çalışmalar vardır. Bunların en önemlisi mantra çalışmalarıdır. (Mantra çalışması, zikre benzer fakat zikirde zikredilen kelime kısa kısa hızlı hızlı geçilirken, mantrada ise söylenen söz sanki bir opera sanatçısı gibi uzatılır, titreştirilir, elbette bağırmaya gerek yoktur..)

Rahat ve sırtın dik olduğu bir pozisyonda durulur.

Çeşitli nefes teknikleri ile vücut rahatlatılır ve enerjisi temizlenir.(gerekli bilgiler sitede mevcut)

Kök çakra çalışması için bir çalışma örneği vereyim

1. Kök çakranın bulunduğu yerde, çalışma boyunca, bir titreşim hissedilmeye çalışılır, yada imajine edilir. (İmajinasyon nedir,ne işe yarar; bunları kişinin bilmesi lazım. Sitede bulabilirsiniz.)

2. Kök çakranın bulunduğu yerde varolduğunu imajine etmemiz gereken bir simge vardır. Bu simge kök çakranın simgesidir.

http://ekerel.sitemynet.com/mynet_resimlerim/chakra1sm.jpg

3. Ağzımızdan sesli şekilde çakranın özel mantrasını(sözünü) söyleriz. Kök çakranın mantrası "LEM"dir. (LEMMMMMM şeklinde söyleriz.)

ÖNEMLİ

Mantra titreştirilerek ve son harfi uzatılarak nefes yettiğince söylenir. Simgeyi imajine etmek de tam olarak bu mantrayı titreştirerek söylerken olmalıdır. Nefes alınır, çakrada baskı hissedilir, mantra titreştirilerek ve uzatılarak söylenir, söylenirken de çakranın üzerinde olduğunu hayal ettiğimiz sembolü görmeye-hissetmeye çalışırız, yani bunların hepsi aynı anda olur, hepsini aynı anda yaparız. Bu yaptığımız nefes alma- verme kısmını (nefesi alıp, şekli imajine edip, mantrayı

titreştirip söylememiz; bunların hepsini yapmamız “1” defayı tamamlamak anlamına gelir.) 100 defa ardarda yaparız. (her ne kadar sayılar sembol gibi görünsede Sayısı da önemlidir.)

Çakralarınızı temizleyin

Çakra Temizliğini Reiki-1 seviyedekiler 2-3 günde bir, ileri aşamadakiler ise 2 haftada bir yaparlarsa çakralar temiz kalır.

Çakra temizliği uygulaması:

1- Ayakta durulur veya sırt üstü uzanılır

2- Sol el Tepe çakraya konulur (işlem bitene kadar sol el devamlı Tepe çakrada kalmalıdır)

3- Sol el Tepe çakrada, sağ el Kök çakraya

4- Sol el Tepe çakrada, sağ el Göbekaltı çakraya

5- Sol el Tepe çakrada, sağ el Solarplexsusa

6- Sol el Tepe çakrada, sağ el Kalp çakraya

7- Sol el Tepe çakrada, sağ el Boğaz çakraya

8- Sol el Tepe çakrada, sağ el Alın- 3.göz çakraya

3-5 dakika süreyle konulur. Sol el sürekli tepe çakradayken sağ el devamlı pozisyon değiştirir.

Bu Metodu boş zamanlarımda Uygularım ve faydasını gördüm.

Aslında bu metotdu biraz daha geliştirmiştim daha değişik şekilde daha etkili olmuştu. Onuda En kısa zaman yazacağım.

(Sevgilerimle Asema)