Mewing Egzersizleri - Dil Postürü
-
Similar Topics
-
Telepati Egzersizleri
İyi bir algılayıcı olmak için ilk adım,şuurlu zihnimizi sakinleştirmeyi öğrenmektir.Bu çalışmalardan zevk almasını bilmelisiniz çünkü bir oyun gibidir.Her hangi bir alıştırma üzerinde çok zaman harcamayın çünkü aynı alıştırmayı tekrar tekrar yapmak yerine,çabucak birinden diğerine geçmek daha iyidir.Bu alıştırmaları kesinlikle kendinizi zorlamdan,rahat ve huzurlu bir zihinle yapmalısınız.Yorgun yada keyifsiz olduğunuz zamanlarda kesinlikle alıştırma yapmayın.Sıkıntı,stres ve her türlü heyecansal, Yer: Telepati
-
Tibetin Gençlik Pınarı - 5 Ayin Egzersizleri
Tibetin Gençlik Pınarı özellikle esnemeye dayalı 5 hareketten oluşuyor. Bu hareketleri en az 2 hafta yapan herkes bedeninde gözle görülür müthiş değişimler yaşıyor. Bugüne kadar çok insana öğrettim ve hepsi de müthiş sonuçlar aldılar. Kısacası insan bedeni her gün egzersiz yapmak zorunda ve bunu en iyi sağlayanlardan biri de bu beş hareket... 1. HAREKET http://www.mutfaksirlari.com/wp-content/uploads/2007/09/birinci_hareket.gif Kollarınızı yere yatay duracak gibi yanlara açıl -
Grip Salgınından Koruyacak Yoga Egzersizleri
http://www.mistikalem.com/thumbnail.php?file=resimler/yoga_nefes_518278891.jpg&size=article_medium Grip salgınından yoga egzersizleri ile korunabilirsiniz. Kış boyu gripten basit tekniklerle korunabilir, yoga ile doğal yoldan şifa bulabilir ve basit tekniklerle sağlığıza büyük destek verebilirsiniz. Orijinal Yoga Sistemi’nde bulunan, herkesin uygulayabileceği basit yoga egzersizleri ve nefes teknikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten korunmak mümkün! Yoga Antrenörleri Derneğ, Yer: Yoga
-
Foam Roller Egzersizleri
Çok gereksiz bir alet olduğunu düşünürken, inanılmaz faydalı bir şey olduğunu anladım... Doku elastikiyetini artırıyormuş... Onun dışında resmen kendi kendinize masaj yapıyosunuz, 10 dk. çalışmak yetiyor... [video=youtube;9-0Vx66UcAs], Yer: Sağlık
-
Enerji Topu (Psi-Ball) Oluşturma / Fırlatma Egzersizleri
Merhabalar...Yepyeni bir konuyla karşınızdayım. Şu ana kadar enerji topları hakkında çok yazıldı, çok bahsedildi. Ama bu bitmek bilmeyen ve sınırı olmayan bir konu Bu yazımda sizlere kendi kullandığım Enerji Topu oluşturma ve fırlatma egzersizlerini vereceğim. Umarım işinize yarayacak bir konu olur... ENERJİ TOPU OLUŞTURMAK Evet... İlk dersimizle başlayalım. Çoğu kişinin sandığının aksine enerji topu oluşturmak göründüğünden kolaydır. İlk enerji topunu oluşturan birisi hemen etrafa fır, Yer: Psişik Yetenekler
-
Önerilen Mesajlar
Sohbete katıl
Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.