karanlık korkusu

[hashikio]

benim karanlık korkum var ve korktukça daha kötüye gidiyo bu meret.yalnız yatamıyorum mesela yanımda sesleneceğim mesafede biri olmalı.çok komik biliyorum ama karanlığın içinde sanki paranormal bir varlık beni çekip götürecek.yalnız tek başıma bir odada yatabilmek istiyorum geceleri rahatça.eşşek kadarım:D yalnız yatamamak komik oluyo.bunu yenmem için bir öneriniz var mı?ne yapmalıyım?

[pyromancer]

kardes karanlıktan cok korkutuğunu biliyorum ama korkunu yenmen icin karanlığın üstüne gidip o korkunu yenmen ve yatmadan önce melisa cayı ic ki rahatla biraz ve böyle birsey yok de kendine inancına sahip cık dua oku bnm tavsiylerim bunlar isede yarar saygılar ..

[ReaLPiLLS]

benim karanlık korkum var ve korktukça daha kötüye gidiyo bu meret.yalnız yatamıyorum mesela yanımda sesleneceğim mesafede biri olmalı.çok komik biliyorum ama karanlığın içinde sanki paranormal bir varlık beni çekip götürecek.yalnız tek başıma bir odada yatabilmek istiyorum geceleri rahatça.eşşek kadarım:D yalnız yatamamak komik oluyo.bunu yenmem için bir öneriniz var mı?ne yapmalıyım?

 

pyromancerinda dediği gibi karanlığın üstüne git. Mesela Ayıkken Karanlık bi odada 15-20 dk kal ve düşün aslında karanlıktan korkmanın anlamsız olduğunu

[aslihan]

bende yalnız yattığımda karanlıktan korkuyorum korkumun üstüne gitmeyide çok denedim ama boş bikaç dakika belki dayanabiliyorum bu yüzden televizyonu açık bırakıyorum gece izlerken uyuyakalıyorum

[sidar]

kedi edin bi tane kediler paranormal yada başka boyuttan biri yanlarına gelince kaçarlar huzursuzlaşırlar ordan sende kedinle beraber yat o kaçınca sende kaçarsın ben bi kere büyü yapmıştım odamda yatıyodular salona kaçtılar:D

[Locked]

Gün içerisinde gözün kapalı olarak uzun süreli meditasyonlar yap. (yöntemi araştırmak sana kalmış)

Geceleri de uyumadan önce bu meditasyonu yatağında tekrarla. Gevşe ve rahatla. Önceleri loş ışıkta yatmaya çalış. Sonra uykunun gelmesine doğru ışığı söndür.

[hashikio]

Kedi edinmem zor bir de ona bakması var, annemin evde kedi beslememe izin vereceğini sanmıyorum ayrıca ama diğer yöntemleri deneyeceğim.Melisa çayı işe yarar mı bende bilmiyorum.Vücudum devamlı gergin.Hatta bağırsaklarım düzenli çalışmıyor bu yüzden.Ama deneyeceğim bir.Dua zaten okuyorum.Televizyonu açık bırakmak kısa vadede işime yarayabilir.Meditasyon uzun vadede işe yarayacak bir çözümmüş gibi duruyor.Teşekkür ederim hepinize.

[Lee]

Korkunu yenmek için farklı yöntemler de var onlardan birini deneyebilirsin. Birçoğunuz biliyordur ama ben yine de söyleyeyim sana. Gece vakti odana git ve bir elini lambanın açma kapatma düğmesinin üstüne koy. Lambayı kapat. Korkana kadar öylece bekle ve korkunca geri aç. Bunu her gün birkaç kez tekrarla. Sen de fark edeceksin ki karanlıkta durdukça alışacaksın ve korkacak bir şeyin olmadığını göreceksin.

[Teslim]

Felak nas sureleri okumanı tavsiye ederim. Karanlığı çöktüğü zamanın gecenin şerrinden Rabbime sığınırım der duanın içinde. Evet karanlıkda bir şer var sebebini bilemiyoruz ama bu şerden korunabileceği korkunun giderilebileceği gerçeğide var

[hal123]

Bende korkuyorum hatta yorganı başıma kadar çekip yatıyorum lakin odada güvenebileceğim biri olduğu zaman rahatlıkla uyuyabiliyorum.Bunun nedeni ölüm korkusuymuş bir ara psikolağa gitmiştimde.Hiç bi işe yaramadı çünkü düzennli gitmedim ama gitmeni tavsiye ederim.Dua oku ve kuran'ı Kerim i odanda bulundur.Ayetel kürsi(yazılışını bilmiyorum) oku veya yanına al onunla uyu çok rahat uyuyorsun ) Arkadaşların dediği gibi ışığı kapa korkunca aç vsvs işe yaramıyo deneme hiç

[legolas]

karanlık korkum birazcık var:confused: ama kulaklığı takıp gözümü kapıyor ve yatıyorum kıyamet kopsa bişey hissetmiyorum:D

[adamKadmon]

Karanlık korku mu nasıl yendim kısaca anlatim, herşey üst üste gelmişti artık devam etmek istemiyordum herşeye noktayı koyacaktım belki bir arabanın altında belki bir namlunun ucunda ben ne yaptım en çok korktuğum şeye gittim karanlığa hatta kocaman bir aynam bile var odamda. Zifiri karanlık birşeyler gelsin ve beni parçalasın bitsin artık istiyorum.

Sonuç mu ? Bir halt olmadı gelin diye yalvardığım halde şimdi gülüyorum