Jump to content

Hızlı Lucid Rüya Tekniği


indigo55

Önerilen Mesajlar

Aslında çok basit bir teknik ama bende işe yaradı umarım sizde de olur.

1.Gün defteri yakın bir yere koyup uyudum ( Sabah üşenilir tabi :p )

2.Gün de aynısını yaptım.

3.Günde ;

Olabildiğince geç saatte yatağa girin , kitap vb. okuyun gözleriniz yorulsun , yani uyumaya olabildiğince yakın olmaya çalışın

Ve uyuyana kadar kendinize şunu telkin edin "Şuan yataktayım eğer yatakta değilsem rüya görüyorum" , "Şuan yataktayım eğer yatakta değilsem rüya görüyorum" Bunu uyuyana kadar tekrar edin ve rüyaya girdiğiniz anda bu soruyu sorduğunuz anda başardınız , fazla duramayabilirsiniz , duruş süresi lucid rüya tekrarlandıkça artar uzatmak için özel yöntemlerde var sitede bulabilirsiniz.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Bu lusid rüya fazla yapıldığı zaman dış dünyadan soğutuyor insanı.Sürekli uçmak istiyorsun.O yüzden fazla bağımlısı olmamak gerek.Ben de 1 2 senedir yapamıyorum iyki de yapamıyorum:read:

Denicem, denicem diyorum. Yaklaşık 1,5 aydır hiç rüya görmüyorum. :confused:

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Denicem, denicem diyorum. Yaklaşık 1,5 aydır hiç rüya görmüyorum. :confused:

 

Zihnin lucid yapmak isteseydi,rüya gördüğünü hatırlardın muhakkak. Büyük ihtimal görmüşsündür rüya ama beynin hatırlamanı istemiyodur.Olmadı yer değiştir uyu geceleri,yani git 1 gün tanıdıgın birinin evinde kal.O zaman rüyayı hatırlayabilme yada görebilme ihtimalin artacaktır.:)

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Zihnin lucid yapmak isteseydi,rüya gördüğünü hatırlardın muhakkak. Büyük ihtimal görmüşsündür rüya ama beynin hatırlamanı istemiyodur.Olmadı yer değiştir uyu geceleri,yani git 1 gün tanıdıgın birinin evinde kal.O zaman rüyayı hatırlayabilme yada görebilme ihtimalin artacaktır.:)

Deneyeceğim mutlaka Teşekkürler. :D Rüya günlüğü tutmaya başladım 3 gündür ancak her sayfaya bugün rüya görmedim. Demekten bile bıktım :D yatak değiştirdim, ancak naafile :/ sorun bende biliyorumda ne yapacağımı tam çözemedim. Yatmadan önce de içimden sayıklıyorum ve beynime kabul ettirmeye çalışıyorum. Şuan yataktayım, eğer yatakta değil isem rüya görüyorum. Diye ancak yine olmuyor :/

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Deneyeceğim mutlaka Teşekkürler. :D Rüya günlüğü tutmaya başladım 3 gündür ancak her sayfaya bugün rüya görmedim. Demekten bile bıktım :D yatak değiştirdim, ancak naafile :/ sorun bende biliyorumda ne yapacağımı tam çözemedim. Yatmadan önce de içimden sayıklıyorum ve beynime kabul ettirmeye çalışıyorum. Şuan yataktayım, eğer yatakta değil isem rüya görüyorum. Diye ancak yine olmuyor :/

 

Bir tavsiye vericem ama uygulamalısın görmek istiyosan.Gerçi görünce noluyo 2 uçuyosun havada geri dönüyosun:D tavsiyem şu: bu aksam erken yat. önce sıcak bir duş al alamıyorsan ılık al. bunları aksam 8 le 9 arası yap. duştan sonra rahatlatıcı sıcak bişeyler iç.cafeinsiz olsun ama.ıhlamur olur ,yeşil çay olur birini iç..son 10 dk kitap oku 5 10 sayfa ama hiçbişey düşünmemeye çalış bunları yaparken.saat tam 9 da (rastgele seçtim saati ) yatağa uzan.Ama dediğim gibi farklı bir evde uyusan daha iyi olur.sırtüstü yat ve kollarını yana aç bacakların birleşik olması gerekiyodu galiba-ayrı da olabilirdi sanırım hangisi hatırlamıyorum.Ve 15 dk boyunca hiçbişey düşünme sadece konsantre ol ve beynine lucid rüya yapacağım diye telkinde bulun.Bu seferde olmazsa tavsiyemi al çöpe at.. :D

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Bir tavsiye vericem ama uygulamalısın görmek istiyosan.Gerçi görünce noluyo 2 uçuyosun havada geri dönüyosun:D tavsiyem şu: bu aksam erken yat. önce sıcak bir duş al alamıyorsan ılık al. bunları aksam 8 le 9 arası yap. duştan sonra rahatlatıcı sıcak bişeyler iç.cafeinsiz olsun ama.ıhlamur olur ,yeşil çay olur birini iç..son 10 dk kitap oku 5 10 sayfa ama hiçbişey düşünmemeye çalış bunları yaparken.saat tam 9 da (rastgele seçtim saati ) yatağa uzan.Ama dediğim gibi farklı bir evde uyusan daha iyi olur.sırtüstü yat ve kollarını yana aç bacakların birleşik olması gerekiyodu galiba-ayrı da olabilirdi sanırım hangisi hatırlamıyorum.Ve 15 dk boyunca hiçbişey düşünme sadece konsantre ol ve beynine lucid rüya yapacağım diye telkinde bulun.Bu seferde olmazsa tavsiyemi al çöpe at.. :D

:D Tamamdır dostum mutlaka deniyeceğim. Yatmak konusunda maalesef sabah 5 olmadan gözüme uyku girmiyor :( o konuda artık bir şey düşüneceğim.

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Tahmin edilebilir, işe yarar ya da yaramaz. Derin uyuyorsan yaramaz. Oldukça hafif bir uykun varsa ve rüyalarını hatırlamaya yatkınsan yarar. Bu öyle abartılacak bir teknik değil, çalışmak lazım. Ama rüyalarını hatırlamayan birisi nasıl çalışabilir onu da hiç bilemiyorum...

 

edit: başlığa sakın kanmayasın :3

Yorum bağlantısı
Diğer sitelerde paylaş

Sohbete katıl

Şimdi mesaj yollayabilir ve daha sonra kayıt olabilirsiniz. Hesabınız varsa, şimdi giriş yaparak hesabınızla gönderebilirsiniz.

Misafir
Bu konuyu yanıtla...

×   Farklı formatta bir yazı yapıştırdınız.   Lütfen formatı silmek için buraya tıklayınız

  Only 75 emoji are allowed.

×   Bağlantınız otomatik olarak gömülü hale getirilmiştir..   Bunun yerine bağlantı şeklinde gösterilsin mi?

×   Önceki içeriğiniz geri yüklendi.   Düzenleyiciyi temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...