Toplam 2 sonuçtan 1 ile 2 arasındakiler gösteriliyor.

Konu: Tanden'e Reiki Çekmek

  1. #1
    Tanden'e Reiki Çekmek sirius - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2006
    Bulunduğu yer
    izmir
    Mesajlar
    4.398
    Konular
    561

    Tanden'e Reiki Çekmek


    Tanden bedenin merkezidir, kişinin canlılığının olduğu yerdir.
    Nefesinizi ve nefesinizle birlikte çektiğiniz enerjiyi birkaç saniye tutun.
    Bu Guinness Rekorlar Kitabına girme meselesi değildir, bu yüzden bu
    egzersizde kendinize karşı nazik olun. Biz bedene stres ve yaşam korkusu
    değil, sevgi ve enerji sağlamak istiyoruz. Nefesinizi tutarken Tanden’den
    gelen enerjinin tüm bedeninize yayıldığını ve onu enerjiyle doldurduğunu
    hayal edin. Şimdi ağzınızdan nefes verin. Bunu yaparken nefesinizin ve
    Reiki enerjisinin sadece ağzınızdan değil, el ve ayak parmak uçlarınızdan
    ve el, ayak çakralarınızdan dışarı aktığını hayal edin. Bu şeklide temiz bir
    Reiki kanalı oluruz. Enerji evrenden içimize ve tekrar evrene akar. Makro
    kozmostan mikro kozmosa ve bunun tersine enerji deveranı tamamlanır.
    Tai Chi ve Qigong’da benzer nefes egzersizleri için şu her zaman tavsiye
    edilir: Nefes alırken ön dişlerinize dokunacak şekilde dilinizi damağınızda
    tutun ve nefes verirken dilinizi indirip alt damağınıza dayanmasına izin verin.

    İşte egzersiz:
    Bacaklarınızı omuz genişliğinde açıp ayaklarınızı birbirine paralel
    tutarak ayakta durun. Ayakuçları dümdüz öne bakmalıdır. Şimdi
    Tanden’i göbek deliğinin altındaki merkezi nokrayı hissedene dek
    dizlerinizi biraz bükün. Bu pozisyonu koruyun ve yukarıda anlatıldığı
    gibi devam edin. On dakika boyunca derin, yavaş ve düzenli olarak
    nefes alıp verin. Bunu yaparken içinizden nefesin ve enerjinin nasıl
    aktığını hissedin.

    Kendinizi ve başkalarını tedavi ederken bu tekniği deneyin. Ben şahsen bu
    tekniği hemen hemen bütün tedavilerde kullanıyorum.

    Alıntıdır; ”Dr. Mikao Usui’nin Özgün Reiki El Kitabı- Dr.Mikao Usui / Frank Arjava Petter”

    Not; bu çalışmayı şiddetle tavsiye ederim. özelikle birinci seviyedekiler reikiyi hissetmek istiyorlarsa bu çalışma tam yeridir. Bunu yaptığım anda gözlerimde ışıklar patladı ve hızlı bir reiki alımı oldu. Reikinin o kanaldan aktığını deneyimledim. Bu denli güçlü olduğunu bildiğim için birinci seviyede ki tüm öğrencilere ilerleyen zamanlarda bu alıştırmayı tavsiye ediyorum.





  2. #2

    Üyelik tarihi
    Tem-2015
    Mesajlar
    4
    Konular
    0
    Böyle bir konuda araştırma yaptığımda tatmin edici tek sonuç olarak bu sayfayı buldum. Açıklayıcı ve değerli bir paylaşım, teşekkürler Sirius.