2862 Sayfadan 2861. İlkİlk ... 2859286028612862 SonSon
Toplam 28612 sonuçtan 28.601 ile 28.610 arasındakiler gösteriliyor.

Konu: Şu An Nasılsın? Ne Düşünüyor, Ne Hissediyorsun?

  1. #28601
    adEda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2015
    Mesajlar
    6.583
    Konular
    57
    Çok mu cesurum, yoksa korkağın teki miyim diye düşünüyorum...
    An geliyor insanın çok dürüst bakması gerekiyor şeylere. An geliyor doğruyu söylemesi gerektiğine inanıyor. An geliyor kafasının içinde kıyametler kopacağını bile bile adımlar atıyor. Ve şu an dürüst bir yorum getirebiliyorsam eğer böyle 'an geldiği zaman' çoğunlukla dürüst davranmayı başarıyorum.
    Ve soğukkanlılık. Hayatın en sağlam çelme taktığı zamanlarda düştüğüm yerden kalkıp tepkisizce, telaşsızca, öfkeden arınmış bir şekilde sırıtabilirim.
    Ama yine 'ama'sı var. Ben neredeyse her an kalbimi göğüs kafesimde, avcumun içinde, şakaklarımda, atan karın kaslarımda hissedebilirim. Hep telaşlı. Ayaklarım sürekli benden önde yürüyor. Bir evde on beş kişi varsa onunun arkasını kolluyorum kafamın içinde. Bir de eyleme dökmemekte diretiyorum bu endişeleri. Sözde zihin terbiye edilecek. Gözüme uyku girmiyor. Hep biraz tedirginim. Şimdi bu korkaklık değil midir?
    Belki de tüm bunlar çelişmek zorunda değil. Korku, cesur davranmak için bir olanak veyahut şart. Yine de dönüp baktığımda tavrımda bir şeyler çok inişli çıkışlı karmaşık geliyor. Halbuki normalde bu durum varlığını hissettirmiyor. Yani, bilmiyorum.
    Son zamanlarda bedenime daha çok odaklanmaya, daha çok dikkat etmeye, tedavi etmeye başladım. O 'ilaç kullanımına karşı' olan ben resmen modifiye edilirken buldum kendimi. Peki neyi tam anlamıyla düzeltebildim ki? Belki de böyle olmuyor. Benim çözmem gereken içsel şeyler var belki de genel anlamda iyi hissetmek için. Belki çok fazla anlam yükleyip bağdaştırıyorum. Belki problemlere odaklı biriyim, farkında değilim.
    Halbuki çok sıkıldım problem duyup olumlu hiç bir şey duymamaktan. Her şeyi olumlayacak şekilde davranmaya çalışıyorum. Tabii, düşünüyorum. İşin gerçeğinin çok parlak olduğuna inanmıyorum. Bu melankoli zaman zaman sandığım kadar yersiz olmasa gerek. Ve neşem de, hangi şartta nerede olursa olsun, bir maske değilse eğer o da hiç bir şekilde yersiz değil. İnsanlar ciddi zamanlarımda beni dinlediğinde pesimist bir insan olduğunu düşünüyor kimi zaman. Bunu duymak anlaşılmadığım hissi veriyor yalnız. Ben mücadeleden yanayım oysaki.
    Sakince sorup yanıtı beklemeyi öğenmeye çalışıyorum, kafamı duvarlara vurmadan.
    Uyumak gibi fizyolojik bir rutin her gün efor sarf edilen bir şey olmamalıymış gibi geliyor bana. Lakin olabilir de pek tabii. Her şey mümkün, her şey normal, her şey meşru...





  2. #28602

    Üyelik tarihi
    Nis-2014
    Bulunduğu yer
    Hogwarts
    Mesajlar
    3.408
    Konular
    109
    Kulunç diye bir şey varmış sırtımda kürek kemiklerimin orda. Ben de bilmiyordum. Sol tarafımı, boynumu, göğsümü, hatta kaburgalarımı dahi etkiliyor. Nefes alırken ağrısı battığı için bana kalp krizini andırıyor ve korkuyorum. Sonra panik atak geciriyorum ve bu bi kısır döngü oldu. Neredeyse her gece ekg çektiriyorum. Ağrı her tuttuğunda atak geçiriyorum. Çok yoruldum. Bu kulunç diye bilinen meret hakkında ne yapılabileceğini bilen yeşillendirsin. Hayatımda daha önce hiç bu kadar zor bir psikoloji yaşamadım ben. Ne depresyonlar, ne mani dönemleri, ne anksiyete bozuklukları yaşadım ama bu korkunç. Bu hastalık hiçbirine benzemiyor. Hayatımda hiç bu kadar çaresiz hissetmemiştim. :/ Yoruldum ve bi atak daha istemiyorum artık. Yemin ederim daha önce intiharın eşiğine geldiğimde bile bu atak anlarında hissettiğim kadar korkunç hissetmemiştim. Bu panik atak denen şeyi bi tedavi edeyim, bi normale döneyim, yemin ederim akıl sağlığımı kurtarıcam. Herşeye sıfırdan başlayacağım, melankoliyi gördüğüm yerde yolumu değiştireceğim. Psikolojimi bu kadar hirpaladigim icin kendime cok kizginim, elbette vucuduma ve ruhuma yasattigim herseyin uzun vadede bir geri donusu olacakti. Ama zaman geri gelmiyor. Bugün olsa oturup uzulmeyecegim oyle cok seye uzulmusum ki. Çivi çiviyi söküyor işte. En ufak bir fikir, tavsiye, herhangi bir yazı, bir şeyler varsa bildiğiniz öyle iyi olacak ki. :/ Belki bi çare işte... Bi tavsiye...

  3. #28603
    adEda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2015
    Mesajlar
    6.583
    Konular
    57
    Alıntı Witch Of Rain Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Kulunç diye bir şey varmış sırtımda kürek kemiklerimin orda. Ben de bilmiyordum. Sol tarafımı, boynumu, göğsümü, hatta kaburgalarımı dahi etkiliyor. Nefes alırken ağrısı battığı için bana kalp krizini andırıyor ve korkuyorum. Sonra panik atak geciriyorum ve bu bi kısır döngü oldu. Neredeyse her gece ekg çektiriyorum. Ağrı her tuttuğunda atak geçiriyorum. Çok yoruldum. Bu kulunç diye bilinen meret hakkında ne yapılabileceğini bilen yeşillendirsin. Hayatımda daha önce hiç bu kadar zor bir psikoloji yaşamadım ben. Ne depresyonlar, ne mani dönemleri, ne anksiyete bozuklukları yaşadım ama bu korkunç. Bu hastalık hiçbirine benzemiyor. Hayatımda hiç bu kadar çaresiz hissetmemiştim. :/ Yoruldum ve bi atak daha istemiyorum artık. Yemin ederim daha önce intiharın eşiğine geldiğimde bile bu atak anlarında hissettiğim kadar korkunç hissetmemiştim. Bu panik atak denen şeyi bi tedavi edeyim, bi normale döneyim, yemin ederim akıl sağlığımı kurtarıcam. Herşeye sıfırdan başlayacağım, melankoliyi gördüğüm yerde yolumu değiştireceğim. Psikolojimi bu kadar hirpaladigim icin kendime cok kizginim, elbette vucuduma ve ruhuma yasattigim herseyin uzun vadede bir geri donusu olacakti. Ama zaman geri gelmiyor. Bugün olsa oturup uzulmeyecegim oyle cok seye uzulmusum ki. Çivi çiviyi söküyor işte. En ufak bir fikir, tavsiye, herhangi bir yazı, bir şeyler varsa bildiğiniz öyle iyi olacak ki. :/ Belki bi çare işte... Bi tavsiye...
    Aklıma çok dahiane bir öneri gelmiyor, denemişsindir de fakat... Bildiğim kadarıyla kasların kasılmasıyla ilgili bir durum. Çok fazla ağrı veriyor evet ama onun dışında bir problem yaratacağını sanmıyorum. O yüzden endişelendirmesin çünkü gergin olman daha çok tetikleyecektir. Hatta mümkünse (panik atak seviyesine getirecek kadar gerginsen ne kadar etki eder şüpheliyim ama mutlaka az da olsa yardımcı olacaktır) seni gevşetecek şeyler yap. Ilık duş mudur, melisa çayı mıdır, müzik midir bilmem. Çok da ağır olmayan düzenli egzersizler yapsan fayda edeceğine inanıyorum. Belki özellikle o bölgeyi hedef alan egzersizler bile bulabilirsin. Isı, sıcak su torbası vs ağrını hafifletir muhtemelen. Masaj da iyi gelecektir ama bu konuda tedbirli olmakta fayda var.
    Unutma bu aslında kaslarının kasılmasından ibaret bir şey. O kaslar bir şekilde yumuşayacak! Ben bir keresinde tam olarak 'twisted' kalmıştım. Nazik davran kendine. Bir an evvel geçer umarım, ağrından kurtulursun...

    -

    Ben de devamlı mide bulantısı yaşıyorum bu günlerde. Aklından bir şey geçen varsa önerilere açığım. Mide bulantısı hoş değil. Hiç hoş değil.

  4. #28604
    BayParadoks - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Şub-2016
    Bulunduğu yer
    Despair
    Mesajlar
    1.202
    Konular
    18
    Daha fazla sessiz kalamazdım ne zaman ofiste samimiyetsiz gülüşlere katılsam köşede siliüein belirir ve halimden utanırdım evet kendimle aram şuan çok iyi olmayabilir fakat ofis ortamında dönüşeceğim kişi hiç bir şekilde kabullenilemez pasif agresiflikte eriyemem hayata kırgın birine dönüşmemeliyim bütün vucudum ve bilinçaltım buna ikna olmuş olmalı ki zamanı geldiğinde kendini belli etti sonuç geldiğinde de bu sefer güzel çıkş sağladım.Kendi evimde iken karanlık bir odam vardı ne zaman canım sıkılsa oraya girer ve oradan motive çıkardım , ne yapacağımı bilmiyorum , evden buraya hiç gelmemeliydim oraya artk geri dönemem , ailemede haber vermedim ve yanlarında kalamam, ne yapacağımı nerede kalacağımı bilmiyorum fakat geri dönemeyeceğimi ve doğru yönde bir şeyleri kazanmak uğruna fedakarlıklarda bulunmam gerektğini biliyorum , umarım bu karanlıktan motive çıkarım , tehlikeli biri olmalıyım , tehlikeli biri olmadan erdemli biri olamam , hayır demeyi bilmediğim sürece evetllerimin bir anlamı yok , bol şans.

  5. #28605
    Anafiel girl - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2015
    Bulunduğu yer
    --
    Mesajlar
    6.666
    Konular
    31
    Birinizde desin ki bu Anafiel nerede? Çok özledim

  6. #28606

    Üyelik tarihi
    Nis-2014
    Bulunduğu yer
    Hogwarts
    Mesajlar
    3.408
    Konular
    109
    Bir psikologla tanıştım ve hayatım 45 dakika içinde değişti. Önerileriniz için hepinize teşekkür ederim. Travma sonrası stres bozukluğu yaşadığım için alttaki depresyonun köpürdüğünü ve güçlü gözükebilmek adına hiç ağlamamayı tercih ettiğim için içime attıklarımın içimde patladığını söyledi bana. Panik atak değilmiş bunlar, travma kaynaklıymış. Ben ki doktorlardan nefret ederim, özellikle konu psikolojiyse, ama kadın beni bile dize getirdi. Bu sabah aylar sonra ilk kez uyandığım ve hayatta olduğum için ağlamadım. Iyileşiyorum...

  7. #28607
    electronicalev - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2010
    Bulunduğu yer
    Ankara
    Mesajlar
    2.095
    Konular
    13
    Ben sadece milyonlarca ihtimalin varolmuş simulatif versiyonuyum. Babamdan çıkıp annemin yumurtasını ilk dölleyenim. Bazen diyorum acaba ben değil de, 2. 3. 1000. olsaydı? Acaba nasıl varyasyonlar olurdu? Belki de hemen benim arkamdan koşturan bir avukat olacaktı ve Stand By Me filmindeki adaleti sağlarken oldurulecekti. Belki üçüncüsü büyük bir çığır açacaktı müzik dünya'sında. Belki dördüncüsü bir katil olacaktı ve çoğu kişinin hayatının haksız yere mahvedecekti. Çünkü neden olmasın? Varyasyonlar. Keşke ilk ben kosturmasaydim ya da o gece bütün tohumlar hep beraber sifonun cekilisiyle yok olsaydık. Nasıl olsa başka lanetli geceler çok daha tohum annemin rahmine doğru cirit atardı. Eşsiz değilim.Hiçbirimiz değiliz. Ben sadece bir ihtimalden ibaretim. Bir zamanlar milimlik bir sıvıydım, şimdi ise 1.57 boyunda bir insanım. Ne kadar tuhaf..

  8. #28608
    adEda - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Ağu-2015
    Mesajlar
    6.583
    Konular
    57
    En çok kendi tabularımız yüzünden.

  9. #28609
    Şu An Nasılsın? Ne Düşünüyor, Ne Hissediyorsun? AurorA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Tem-2010
    Bulunduğu yer
    Gnoxis
    Mesajlar
    11.878
    Konular
    1612
    Hadi bakalım, uğraş dur hayat... Beni acıtamazsın. Sadece zerre hoşlanmıyorum senden.

  10. #28610

    Üyelik tarihi
    May-2018
    Mesajlar
    95
    Konular
    0
    Pazar günü henüz 3 saat uyumuşken 5.30'da sessiz bir ağlama sesine uyandım, tanıdık bir enerji; çizginin kırılıp yön değiştirdiği noktalardan biri. Hayatımın, iki yıldır verdiğim emeğe karşılık umduğum yönün tam aksine gideceğini öğrendim. Yataktan kalk, iki üç kahve ile bedeni diri tut, ağlayanı sakinleştir, dinle saatlerce. Herhangi bir şehre taşınma, telefon numaralarımızı değiştirme kararı, dahası. Bir kez daha, hayatını gözlerinin önünden geçirerek avaz avaz ağlamaya başlasın. Saat 7.55, yüzünü yıka; 8.10, sokağa çık-

    Uyanılan andan beri boş gözler, nereden başlamam gerektiğini bilmiyorum. Hiç olmazsa kendime verdiğim eğitim zamansız, gelinen noktadan sonra yapılabileceklere odaklıyım; ama enerjim çok derine gömülü, yüzeye çıkma sürecini hızlandırmak için dış etkenler ile nasıl bir uyarma sağlayabileceğimi düşünmeliyim.

    Satürn, sana ne kadar düşkün olduğumu bilirsin; kuralları sen bozdun, içtenlikli bir işbirlikçin yok. İşbirlikçin olmama "farkında" olduğumdan engel olamam, nesnenin bir kere farkında olan insan ne yaparsa yapsın işbirlikçidir; karşı gelmek ya da hiçbir tepki vermemek de işbirlikçiliğin bir parçası, hafızanın hinliği. Farkı ise, sebatla göğüs geren değil; dikbaşlılıkla göğüs gerenim. Good luck Waneta.


2862 Sayfadan 2861. İlkİlk ... 2859286028612862 SonSon

Benzer Konular

  1. Nasıl Anlatacağım?
    Konuyu Açan: princetongirl_1818, Forum: Sis.
    Cevap: 17
    Son Mesaj : 14-Mar-2009, 20:53