Konu: sigarayı bırakmayla ilgili yardım

arkadaşlar sigarayı bırakacam ne tür terapiler önerirsiniz

Paran olmasın, paran olmadığında içinde "Ah... Olsa da alsam..." isteği oluşur ama alamazsın. Zamanla alışırsın. Herkes de işe yarar mı bilmem, ben parayı har vurup harman savurup yukarıda dediğim gibi yaptığımda bir süre no alkol takıldım ama, işte bir süre. Zaten benim bırakma gibi bir zorunluluğum olmadığından oldu.

Terapisyen midir nedir, onlara da görünürsen onlar daha etkili yöntemlerde söyleyebilirler.

Devlet ücretsiz sigara bırakma ilacı dağıtıyordu bir süre önce. Bir araştır derim. Hipnoz ile bırakma yöntemide işe yarıyor bir tanıdığım bu şekilde bıraktı.

devletin verdiği ilaçlar kabuslar gördürtüyor, bağırsak sorunlarına yol açıyor ve daha çok fazla sıkıntılı yan etkisi var. iki arkadaşım denedi, inanılmaz derecede zorladı ilaçlar. O yüzden şu an için en iyi yöntem hipnoz, ama onda da çok sağlam bir hipnoz yapan kişiye danışmaları gerekiyor. Yanlış yapılan hipnoterapi çok feci sonuçlar doğurabiliyor =))

kafanda biter herşey ne önersek boş kesin kararlı ol

süper )))

İlk olarak sigara içme nedenini bir düşün derim. Bu nedenin artık ne olursa sigara buna bir çözüm buluyor mu? Olaya birde bu kısımdan bak. Kısaca sen kafanda bitirmediğin sürece ne kadar para döksende olay sende.

http://www.youtube.com/watch?v=T3WTIgtpjOc

şunu baştan sona izle kardeşim rahat bir vaziyette ol sakin bir kafada ol uyumadan öncede olabilir işe yarama olasılığı çok çok yüksek sadece 1 saat izle bunu sana sigarayı baştan sona anlatıyor adam sana içme demiyor iç diyor ama video bittikten sonra emin ol içmek istemiyceksin ben izlediğimde bir süre içmedim anlattıkları çok işe yarıyor gerçektende canın hiç sigara istemiyor düşününce adamın anlattıklarını öyle sigara zararlıdır kanser yapar vs şeklinde anlatmıyor mutlaka izle

Her şey sende başlayıp bitiyor, ama şunu izlemeni öneririm.

benim kardeşim de Allan Carr ın kitabını okuduktan hemen sonra bıraktı, 3 yıl oldu hala içmiyor. ben de okudum ama bir kitap daha okumuş oldum sadece