Evet Gelsin
Hayır Gereksiz
pek üstünde durmamıştım ozamanlar zamanla hiç görmemeye başladım şmdide rüyalardan epey soyutlanmış durumdayım bazı sabahlar kalktığımda hiçbirşey hatırlamıyorum, zaten hatrladğım rüyalarda öyle 10 dk sonra falan unutlmuyor sürekli aklmda kalıyor yani, aslında lucid e geçmenin en kolay yolu, tabiki arkadaşımızın yazdğı yöntem çok güzel, bu yönteme sadık kalarak. gece belirli aralıklarla kendinizi uyandrp bu yöntemi telkin ederseniz eğer derin rüya gördğünüz takdirde lucid olma ihtimaliniz çok yüksek, bizzat denediğim bir yöntem var oda; astral seyahat tekniğinde kullanılan tekniklerden biri, aşırı tuzlu şeyler yiyerek başucuna bir bardak su koyup suyu içtiğini hayal ederken uykuya dalma, bu sizin direk derin uykuya geçmenizi sağlar, lucid olayım drken astral e çkmayın da
yada küçük tuvaletin varken uyuma, buda belrli periyodlarda beyninizin sizi ihtiyacını karşılamak için uyndrmaya çalışmasına yarar.. ve lucid e en rahat uyku ile uyanklık arası bir drumda geçersiniz yani uykuda olrsunuz ama blinciniz uyanktır (kşisel görüşüm)