2 Sayfadan 1. Sayfa 12 SonuncuSonuncu
Toplam 14 sonuçtan 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.
Like Tree5Likes

Konu: Hadi Yoga Yapalım

  1. #1
    Urumhamatahayil Urumhamatahayil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
    -YASAKLI-

    Hadi Yoga Yapalım

    sırayla ve nefesizmi kontrol ederek yapacağız

    yani bir hareket bir nefes yapacağız































    bu ısınma. zamanla yenilerini ekleyeceğim




    Konu Urumhamatahayil tarafından (24-Mar-2007 Saat 03:19 ) değiştirilmiştir.

  2. #2
    hexagram hexagram isimli Üye şimdilik offline konumundadır
    aa çok güzel ya
    sağol urum +

  3. #3
    Urumhamatahayil Urumhamatahayil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
    -YASAKLI-



































    devamı gelecek
    --------------------
    devamı da geldi hadi hayırlı olsuun


























    --------------------


    Konu Urumhamatahayil tarafından (26-Mar-2007 Saat 11:27 ) değiştirilmiştir. Sebep: Ardarda Atılan Mesajlar Birleştirildi

  4. #4
    Urumhamatahayil Urumhamatahayil isimli Üye şimdilik offline konumundadır
    -YASAKLI-
    devamınıda ekliyorum


















































    --------------------























    burada son bazı haraketler bir kaç defa tekrar ediyor yani aynı resimler var döngüsel olrak ilerlediği için
    Konu Urumhamatahayil tarafından (27-Mar-2007 Saat 18:06 ) değiştirilmiştir. Sebep: Ardarda Atılan Mesajlar Birleştirildi

  5. #5

    Üyelik tarihi
    May-2009
    Mesajlar
    15
    Konular
    0
    ya burda yogamı yapıoz olimpiyatlaramı katılıoz anlamadım. belimi kırarım ben D:

  6. #6

    Üyelik tarihi
    Tem-2007
    Bulunduğu yer
    Ankara
    Mesajlar
    136
    Konular
    9
    Isınmaları yapmadan herhangi birini yaparsan kırarsın..Bi sıralaması var bu işin Isınmaları yaptıktan sonra bu kadar hareketi nasıl yaptım be diye şaşıracaksın..Ama ilk yaptığında 1 hafta sağın solun aprıyacak söylemedi deme)

  7. #7
    serpentine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Oca-2009
    Mesajlar
    3.121
    Konular
    452
    Blog Entries
    2
    Bir an kendimi bunları yapmaya çalışırken hayal ettim de... Hayali bile gevşetti, esnetti

  8. #8
    Progresif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Eyl-2011
    Mesajlar
    109
    Konular
    0
    yogaya başlamayı düşünüyodum bu hafta lakin hareketleri görünce tırstım hahah

  9. #9
    AurorA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Tem-2010
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    3.803
    Konular
    174
    Dün aptallar için basit yoga pozisyonları diye güzel bir şey buldum. Bugün hemen denedim tabi... Hoşuma gitti... O kadar zor da değil. İnsanı rahatlatıyor hatta... Sanırım devam edeceğim

  10. #10
    Mahfer - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    Oca-2012
    Bulunduğu yer
    İstanbul
    Mesajlar
    49
    Konular
    11
    Anladığım kadarı ile bu Hatha yoga teknikleri ve kesinlikle tavsiye etmiyorum. Bir süredir Maha Yoga yapmaya "çalışan" biri olarak ne yoga asanalardan ibaret ve siz aşamalarına göre ilerlemezseniz; bir yerinizi sakatlarsınız. Ayrıca, Maha Yoga haricinde, başka bir bir yoga sistemini kesinlikle önermiyorum.
    AurorA bunu beğendi.


Benzer Konular

  1. Yoga
    Konuyu Açan: Urumhamatahayil, Forum: Yoga.
    Cevap: 9
    Son Mesaj : 22-Tem-2007, 18:58
  2. Gelin Arkadaşlarınızı Uzaylı Yapalım [PhotoShop]
    Konuyu Açan: birikinti, Forum: Photoshop Dersleri.
    Cevap: 11
    Son Mesaj : 25-Ara-2006, 00:41

Sayfa etiketleri:

yoga yapalım

yogada yapalımurumhamatahayilyoga yapalimyoga yapalım burada..yoğa yapalım

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140