Konu: Bu Teknik Belkide Astral Yapmanıza Yarıyacak.

Merhaba arkadaşlar bende bir teknik vermek istiyorum;
2 seçeneğiniz var.2.'yi anlatacağım en kolayı.
1.Bişey düşünmeyeceksiniz.
2.Bişeye odaklanacaksınız.
2.'yi anlatıyorum en kolayı
Astral yapabilmek için sabah kalktığınız zaman en uygun zamandır.Gece denemeyin zor çıkarsınız.Sabah daha kolay çıkarsınız.Mesela gece 12 veya 1 de yattınız sabah saati 7ye kurun 8de olabilir.Sonra yatın sabah zil çalacak ve kalkacaksınız gidin 1 saat oyalanın fazla beyninizi doldurmayın.Karnınız ne çok aç olsun nede çok tok.1saat geçtikten sonra yatağınıza dönün ve perdeleri çekin çünkü hava aydınlık gözlerinizi kapattığınızda ışık vurur olmaz (yada göz bandı kullanın).Daha sonra 5 dk esneme germe hareketleri yapın egzersiz yani kendinizi yormadan!.Sonra ellerinizi yüzünüzü güzelce yıkayın rahatlayın yatağa geçin ve yatın bütün kaslarınızı gevşetin.Daha sonra gözlerinizi açmayacak şekilde kapatın.Sırtüstü yatın elleriniz yanda olsun ve ayalarınız düz.Bunun sebebi beynizimi kandırıyoruz bu şekilde yatınca beynimiz uyuduğumuzu zannediyor ve rüya hazırlıyor.
Daha sonra nefes alacaksınız ama ağzınızdan.İlk olarak ağzınızı kapatın daha sonra hafifçe açın ordan derin nefes alın oldukça yavaş ve şuna odaklanın hava ağzınızdan giriyor çiğerlerinize doluyor ve nefes verdiğinizde çıkıyor.Sıcaklığa ve soğukluğa odaklanın normal olarak nefesineze odaklanın .Daha sonra vücudunuz uyuşacak ve hissetmiyeceksiniz çınlamalar olabilir.Hiç aldırış etmeyin Siz nefesinizi izleyin aklınızdan bişey geçirmeyin.Git gide ölü gibi olacaksınız bu size güzel bir duygu verecek nefesinizi izleyin gözleriniz kapalı ve değişik şekiller gelebilir onları izleyin ve nefesinizi unutmayın daha sonra çınlamalar çoğalabilir.Çekildiğinizi hissedebilirsiniz.Alnınız atabilir.Kalp atışlarınız düzensizleşir nedeni kalp çakrası aktif halde.Eğer çok rahatsız oluyorsanız bitirebilirsiniz daha sonra denersiniz.Evet bu belirtiler gelecek daha sonra gözünüzün önüne beyaz ekran gelecek ve tekniği yapacaksınız teknik şu olsun farklı düşündüm ip tekniği olmayacak çoğumuz iple çekilmediğimiz için o duyguyu tam olarak yaratamayız buda başarısız olamamızı sağlar.Gondol tekniğini yapalım çoğumuz gondola binmiştir değilmiVe gondol hızlıca inerken içimizde karnımızın oralarında bir duygu hissederiz o duyguyu yapacağız.Ve beyaz ekran geldiğinde şunu hayal edin ve hissedin.Gondoldasınız ve gondol her inişinde o duyguyu hissedin.Bunu sürdürün sürdürebildiğinizde ve tavanda bedeninize bakarken kendinizi bulabilirsiniz yada başka yerde.

Saygılar

hhıımmm kolaymış .astrale çıkarsam ve aklım karma karışıkken önüme türlü türlü şeyler çıkarsada ,ruhumu şeytan alıp götürüp satarsada sağlık olsun deriz

teşekkür ederiz ancak bunlara teknik demek pek doğru olmaz .

bende kalp olayında çok korkuyorum..çünkü kalp atışı bayağı bir artyor..sonuçta insanız belli bi seviyeden sonra durur diye korkuyorum..bunun bi sakıncası varmı

sağlık sorunun varsa var . Nefes çalışmaları yaparak biraz azaltabilirsin . Herkesde aynı tepkime olmayabilir seninki aşırı ve düşündüğünden fazla ise üsteleme

Kalp atışının hızı kalp çakramız aktif olduğu için hızlanıyor.Eğer kalp hastalığın varsa bırakmalısın.Eğer sağlık sorunun yoksa bir zararı yok.Meditasyon yapın.İşinizi daha kolaylaştırır ve mutlu,neşe,rahatlık hissedersiniz meditasyondan sonra...

Genellikle Gece yatarken çıkmayı deniyorum astral seyahate gozumun onunde olusan çeşitli şekiller bedenimde çeşitli yerlerin seyirmesi kalp atışında artma hiç yaşamadım vücüdum tamamen uyuşuyor niyette tmm ama neyse 1 şey eksik kalıyor çıkamıyorum Bilgisi olan bir yorum getirirse tavsiye fln sevinirim 1 kezde sabah kalktığımda çıkmayı denicem ama hafta sonu teşekkürler paylaşım için

Gece yatarken pek tercih etmeyin.Vücudunuzu ele geçirebilirler.

Çıkamamanın sebebi gece yaptığındır.Dolayısıyla zor konsantre olursun ve zihnin doludur.Astralde zaman çok önemlidir.En uygun zaman sabahtır.Çünkü sabah kalktığımızda zihnimiz boştur ve uykumuz vardır.Astralı sabah dene diyelim gece 2 de yattın.Yatmadan önce saat kur sabah 8e 9a kur.Ve yat sonra sabah olunca zil çaldığında uyanacaksın.Zili kapat ama yataktan kalkma direk gözlerini kapat üzerini örtme düz yatar pozisyonunda yat gözlerini kapadığında hemen uykuya dalacaksın.Uykuya dalmanı engellemelisin.Bilincini açık tutmalısın.Gözlerini kapadığında nefesine yoğunlaş.Bu bişey düşünmeni engeller.Yenik düşüp uyuma sakın nefesini izle vücudun hemen uyuşacaktır.beyaz ekran gelene kadar nefesini izle çınlamalar gelecek.Sakın evet çınlamada geldi hah oluyor.Acaba çıkacakmıyım gibisinden düşünme sadece nefesine odaklan hava burnundan giriyor ışık halinde ağzından ver hava ağzından çıkıyor siyah bir ışık şeklinde nefesi verdiğinde 7-8 saniye bekle çünkü nefes verdikten sonra astrala çıkıyoruz.Ve beyaz ekran gelecek sonra tekniklerini dene gondol,ip,asansör,yüzme,ters düşünme vsvs bildiğini sonra kendini vücuduna bakarken bulabilirsin

Bu bilgiye nerden vardın?