Konu: Aromaterapi-Aromaterapi Nedir?

Arkadaşlar,bu çok faydalı bilgileri siteye eklemek çok güzel olacak
Aromaterapi ile şifa aramak isteyenler,buyrun nasıl kullanacağınızdan ne işe yaradığına kadar her türlü bilgi..
Yazılar alıntıdır..
Bölümde yer alacak bilgiler:

Aroma Terapi nedir?
Adaçayi
Akasya
Ardiç
Bergamot
Biberiye
Binyaprak
Çam
Çayağaci
Dağ selvisi
Defne
Fesleğen otu
Frankincense
Gül
Gül ağaci
Kadife çiçeği
Kafur
Kayin
Kekik
Lavanta
Lemongrass
Limon
Mandalina
Menekşe
Mercanköşk
Mirra
Nane
Okaliptus
Papatya
Patchouli
Portakal
Rezene
Santali
Sadunya
Selvi
Turunç çiçeği
Yasemin
Ylang-Ylang
zencefil

Aroma Terapi Nedir?

Aromaterapi, bitkilerden elde edilen yağlarin kullanimina dayanan doğal bir
tedavi yöntemidir. Bitkilerden elde edilen bu uçucu yağlardaki konsantre bitkisel
enerji masaj, buğu veya banyoda kullanilmaktadir. Bitkilerin kokularini
toplamak ve kullanmak insanlik kadar eski bir arzudur. Kokular insandaki
sistemi dişaridan etkiler, güzel kokulara karşi vücudumuz görmeden reaksiyon
verir.

Aromaterapik yağ adini verdiğimiz uçucu yağlarin elde edilmesi 5000 yil önceye
dayanmaktadir. Mezopotamya'da arkeologlar 5000 yillik distilasyon cihazi
bulmuşlardir. Aromatik yağlar binlerce yillik geçmişi ile insanliğa şifa dağitan
iyileştirici özelliği olan yağlardir. Bu yağlar çiçeklerden, köklerden, ağaç ve
meyve kabuklarindan, yapraklardan damlaciklar halinde elde edilip, bitkilere
hayat ve koku veren tüm özellikleri taşirlar. İnsanoğlu, bitkinin kalbi sayilan bu
yağlarin yararini binlerce yil önce keşfetti.
Aromaterapi bir yaşam biçimi olarak günümüzde yeniden önem kazanmaya
başladi. İnsanin kendini sağlikli ve zinde hissetmesini sağlayan ve kimyasal
ilaçlarin yol açtiği yan etkileri bulunmayan alternatif tedavilerin günümüzdeki
en popüler uygulamasi haline geldi.

Aromaterapi yönteminin en büyük özelliği, bedensel savunma mekanizmalarim
hizlandirarak vücudu bir bütün olarak iyileştirmesidir. Aramoterapide
kullanilan 46 yağ vardir. Bu yağlar güneş işiğindan etkilendikleri için koyu renk
şişelerde muhafaza edilirler. Yüzde yüz konsantre durumunda bulunan bitkisel
yağlar, avokado yaği, badem yaği, buğdayözü yaği. zeytin yaği, üzüm çekirdeği
yaği gibi yağlarla birlikte kullanilir. Bitkisel yağlarin cilt üzerine direkt
kullanilabilmeleri için, yoğun olduklarindan yardimci yağlarla yumuşatilmalari
gereklidir. Bu işleme dilüe etmek deriz. Yardimci olarak kullanilan yağlar tek
başina iyileştirici özelliğe sahip mineral, protein ve vitamin depolaridir.
Temel aromatik yağlarla geç yaşlanmayi, tonik ve derin temizleyicilerle komple
bir güzellik tedavisi yüze rutin olarak uygulanmalidir. Her mamul her türlü cilt,
değişik tür problem, kuru ciltten normal cilde kadar, poruslarin açilip veya
aknelerin tedavisi gerçekleştirilir. Yüzü korumak için bu zaruri ve faydali
güzellik yağlarini kullanirken göz, ağiz ve burun alanlarina reaksiyon vereceği
unutulmamalidir.

Bu yağlar, bilimsel olarak fizyolojik etkinin yaninda dimağa da etkili olmaktadir.
Daha güzel görünmek ve bunun yaninda daha iyi hissedebilmek için bu yağlarin
uygun kombinasyonunun yapilmasi zaruridir. Örneğin, kuru cilde sahip bir
kişide gül ve lavanta yağlari asabi durumda olanlarda rahatlik hissi yarattiği
gibi cilde fayda sağlayacaktir. Yahut yoğun bir günün yorgunluğu sardunya ve
neroli yağlari kullanilarak enerjik hale gelebilir ve daha güzel olursunuz.

Her ne kadar bu yağlar cilt tarafindan kozmetik ürünlerden daha etkin emilirse
de, bazi yağlar diğerlerine nazaran ince ve duyarli ciltler için daha etkendir. Bu
vücut derisinin tersine yüzün bütün gün güneş işiği, hava kirliliği ve iklim
şartlarina maruz kalmasindan dolayidir. Diğer yağlardan farkli olarak bu tür
rahatlatici, iyileştirici ve canliliği tekrar sağlayip cildi yenileyen yağlar tercih
edilir. Aşağidaki liste yüz için kullanilan aromaterapik yağlari içermektedir.
Ana Aromatik Yağlar: Sardunya, Yasemin, Lavanta, Nerdi, Gül, Menekşe,
Ylang-ylang.
Ana Tedavi Yağlar: Papatya (kaşinti, rashes), Ardiç (akne, yağli cilt), Limon
yapraği, (poruslari açmada), Mandalina (çatlaklar, gevşek cilt), Kadife çiçeği
(kuru ve hassas ciltler), Mimoza (sorunlu ciltler), Portakal (buruşuk ve solgun
yüz).

Diğer başlıkları da okudum çok güzel bilgiler. Bazılarının uygun birleşimleride verilmiş ama hepsinin değil. Ben uygun kombinasyonlar neye göre yapılıyor dikkate almak gereken nedir onu sormak istiyorum bilen varsa?

bu konuda genelde eski kaynaklar kullanılıyor yeni yapılan çalışmalar bu konuda uzman olan kişiler tarafından oluşturuluyor genelde doktorlar eczacılar kimyagerler yapıyor bu tür tarifleri yani araştırma ve deney yöntemiyle geliştirliyor

Yani sağladıkları yararlara bakıp beraber kullanılabileceğini düşündüğümüz yağlar acaba bir araya gelince etkileri bilmediğimiz bir şekilde değişir mi düşündüğüm için sormuştum. Teşekkür ederim yanıtın için.. bilene danışarak uygulamak daha iyi sanırım

yagların etkileri değişmez çünkü birbilerine karışmazlar çözelti oluşturmazlar ama örneğin yılan yağını içmezsin sürersin

bazı yağlar içilmez bazı sağlar sürülmez bazı yağlar kişiye alerji yapabilir kullanmadan önce cilde cok az sürüp yarım saat bekleyip sonra kullanıla bilir özelikle aradığın bişey varmı sağlıklı yaşam la ilgili mezkezim var orada bitkisel kürleride kullanıyoruz

Ben genel olarak kozmetik malzemeleri kullanmayı sevmiyorum bu tip bir bakımı tercih ederdim onun için sormuştum. Daha önce sadece nemlendirme ve bakım için bir karışım vermişlerdi bana. Yani belli bir amaç için hazırlanmış bir karışım değildi ama cildime zararı dokundu Bende kendim bilerek kullansam daha iyi olur diye düşündüm...

cilt tipine bakılmalı ve dediğim gibi önce cilte denenmeli bazı hassas ciltler ne olursa olsun kaldıramayabiliyor budurumda buhar daha faydalı oluyor yani yağlar suya karıştrılıp buharı cilde uygulanıyor

nemlendirici önerildiyse cildin kuru demektir bu durumda
yağlar sana ii gelecektir ama cilt derin ince ve yumuşak bir deriye sahipsen buhar uygulaman daha iyi olcaktır cildin sağlamsa

nemlendirme için bebek yağının içine lavanta yağı karıştırıp kullanabilirsin cilt için cicek yağları faydalıdır cünki

cilt problemin varsa cil sivilce vs vs ise yine ona uygun yağlar kullanılabilir a vitamini içeren ürünler kullanabilirsin bunun içinde a vitamını genelde meyve ve sebze yağlarında bulunur havuç kayısı erik yağlarını kullanabilirsin bu durumda karışım şöyle olur bebek yağı lavanta yağı erik yağı mesela

aynı şekilde bitkileri demleyip suyunu kullanabileceğin ürünler ise

ahırı kahra papatya zencefil karıştırım demleyip suyunu kullanıla bilir ama cildini görmediğim için anca bu kadarını söyleye bilirim lokman hekimler genel bilgilere sahiptir o yüzden onlardan öneri alırsan yanıta bilirler

ama nemlendirme gereken bir cildin varsa uygun markaların nemlendiricilerinide alabilirsin bitkilerden emin olmazsan

Çok teşekkür ederim bilgiler için urumhamatahayil

Çok bilgilendirici soru cevaplar olmuş

bende şu sıralar aromaterapi masajlarına ilgi duymaya başladım aynı zamanda spa masajları ve tedavi yöntemleri ilgimi çekiyor bu konu ilgili işe eğitim almaya başlayarak bir adım attım sürekli araştırma içerisindeyim aynı zamanda tarot ve yoga ile ilgileniyorum forumda aradığım ilgi duyduğum herşey var çok sevdim burayı
tamamen doğal bitki yağlarının şimdilik ne işe yaradığını bilmiyorum ama dedim ya sürekli araştırma içersindeyim ve bu konuyu açan bilgilerini bizimle paylaşan arkadaşlara yürekten teşekkür ediyorum
her bölüm her konu gerçekten emek verilmiş iyi bir araştırmayla bizlere sunulmuş emeğe saygı diyorum tebrik ediyorum